Bagaimana untuk keluar dari peranan kambing hitam?

Bagaimana untuk keluar dari peranan kambing hitam?
Bagaimana untuk keluar dari peranan kambing hitam?

Video: Fenomena Aneh!! Sungai Tiba² Berwarna Merah... Dikira Luka Sapi!! Ternyata... 2024, Julai

Video: Fenomena Aneh!! Sungai Tiba² Berwarna Merah... Dikira Luka Sapi!! Ternyata... 2024, Julai
Anonim

Sering kali anda boleh melihat keadaan di mana sesebuah pasukan menggunakan satu atau lebih ahli untuk peranan kambing hitam. Orang yang hidup dalam peranan ini mempunyai masa yang sukar. Adakah ada cara untuk keluar dari peranan ini?

Sebab utama untuk memberi peranan kambing hitam kepada seseorang adalah harga diri yang rendah, cita-cita tersembunyi dan tidak menghormati orang lain. Apa yang perlu dilakukan jika anda sedar bahawa peranan ini relevan dengan anda? Bagaimana untuk mengatasi pengaruh pasukan?

1. Menganalisis sebab-sebab harga diri yang rendah.

Biasanya penyebab harga diri rendah adalah hubungan yang tidak baik atau tidak mencukupi dalam keluarga induk. Sekiranya seorang kanak-kanak dianggap sebagai penyebab kegagalan keluarga dan kehidupan salah seorang ibu bapa, maka tidak dapat dielakkan anak menyerap sikap ini dan memperbanyaknya lagi dalam hidup. Adalah sukar untuk menyelesaikan situasi ini dan menyedari semua senario negatif yang diterima dalam keluarga ibu bapa. Dalam kebanyakan kes, bantuan psikologi diperlukan.

2. Menyedari cita-cita tersembunyi dan keinginan untuk keunggulan terhadap orang lain dan meninggalkan mereka.

Di sini anda perlu jujur ​​mengakui kehadiran aspirasi ini dan tidak menyokongnya. Anda perlu memerhatikan diri anda untuk masa yang cukup lama dan menjejaki keinginan ini. Apabila mereka muncul, dan mereka boleh muncul untuk masa yang lama, anda hanya perlu memerhati mereka dan cuba untuk tidak mewujudkan mereka dalam kehidupan, kerana sekarang anda memahami bahawa punca mereka adalah peristiwa-peristiwa yang merosakkan yang dialami pada masa lalu. Cuba mencari aktiviti yang akan memberi manfaat kepada orang lain. Jadi, anda dapat merapatkan jurang antara anda dan orang lain, yang sebelum ini dinyatakan dalam pengalaman penolakan dari orang lain dan keinginan anda sendiri untuk menolak.

3. Mengembangkan rasa hormat kepada orang lain.

Seseorang yang menghormati orang lain dengan tulus tidak boleh berada dalam peranan kambing hitam. Lain-lain semata-mata tidak mempunyai hasrat timbal balik untuk sentiasa "meletakkan" dan menghina orang tersebut. Walau bagaimanapun, dengan ikhlas menghormati orang tidak begitu mudah jika kualiti ini tidak ada pada mulanya. Kemahiran ini perlu ditanam dan dibangunkan.

Tuliskan ini senarai 20 mata tentang apa yang anda boleh menghormati setiap orang dalam pasukan atau pasukan secara keseluruhan. Latihan ini perlu dilakukan terlebih dahulu secara berkala, dan ia akan membantu secara beransur-ansur menumpukan pada sifat-sifat positif dan mengembangkan keupayaan untuk menghormati orang lain.

Jadi, untuk keluar dari peranan "kambing hitam", perlu melakukan kerja dalaman yang serius untuk mengubah diri anda. Beberapa langkah boleh dilakukan secara bebas, tetapi di suatu tempat bantuan pakar akan diperlukan. Walau bagaimanapun, sangat mungkin untuk mengubah diri anda dan mengambil kedudukan yang lebih membina apabila berinteraksi dalam satu pasukan.