Cemburu adalah salah satu perasaan paling menyakitkan dan paling tidak jelas yang dialami oleh manusia. Walaupun terdapat bukti fenomena ini, ahli psikologi mendapati sukar untuk memberi definisi yang jelas, dan pesakit mereka sering tidak tahu bagaimana untuk mengatasi keadaan yang tidak bermakna tetapi sangat mengganggu.
Manual arahan
1
Kamus Ushakov menafsirkan cemburu sebagai "keprihatinan yang penuh semangat, keraguan yang menyakitkan dalam kesetiaan seseorang, cinta, dalam kesetiaan yang lengkap." Jadi, hampir selalu rasa cemburu beriringan dengan cinta. Beberapa sifat yang cenderung romantik malah menyebabkan keadaan ini menjadi pasangan, untuk memastikan kedalaman perasaannya. Orang lain tidak memerlukan alasan - mereka cemburu pada diri sendiri, dan alasan sedikit pun cukup untuk menimbulkan kemarahan. Dari sini anda dapat melihat rasa cemburu kedua - dengan pencerobohan, keinginan untuk membuktikan dengan memaksa hak anda untuk memiliki objek yang anda sayangi.
2
Setelah menyelidiki sejarah nafsu manusia, seseorang dapat memperhatikan hubungan perasaan manusia dengan prinsip-prinsip zoopsikologi. Di dalam kerajaan haiwan, konsep cemburu tidak praktikal - perempuan pergi ke lelaki yang paling berkuasa dan dominan. Dalam erti kata lain, jika anda memusatkan perhatian pada istilah yang kasar, ini juga berlaku untuk orang moden: lelaki dan wanita cenderung membuktikan semasa pacaran bahawa mereka cukup baik, layak untuk pasangan mereka. Tetapi begitu ada alasan untuk meragukannya, di sinilah timbul rasa cemburu, keraguan yang menyakitkan sama ada dia akan mencari seseorang yang lebih baik untuk dirinya sendiri.
3
Sekiranya ahli psikologi tidak mempunyai definisi kecemburuan akademik yang jelas, maka pakar jiwa manusia dapat menawarkan kaedah "merawat" penyakit ini. Pertama, kerjakan harga diri anda. Percaya pada diri sendiri, bahawa anda layak untuk babak kedua yang indah, mudah - kerana setelah anda berjaya memenangi lokasinya. Kembalikan unsur-unsur pacaran ke hubungan, maka kurang masa dan tenaga mental akan tetap disyaki dan tidak percaya.
4
Kedua (dan ini secara logik berlaku dari sudut pertama), membina hubungan berdasarkan kepercayaan. Sekiranya pasangan anda sengaja bermain-main dengan anggota lawan jenis yang lain untuk membuat anda cemburu, terus terang katakan bahawa anda tidak menyukainya. Mungkin pasangan itu sama sekali tidak bermaksud buruk, maka sudah cukup untuk menentukan had-had di mana anda dapat melihat komunikasi dengan tenang dengan orang lain dengan tenang.
5
Ketiga, mengarahkan pencerobohan. Ya, perhatian orang lain pada separuh anda yang lain mengganggu. Tetapi sebaliknya, lelaki yang dikenang oleh orang lain telah memberikan hatinya kepada anda. Jadi ketawa pada diri anda sendiri pada pesaing yang tidak berjaya, dan untuk memudahkannya, mengupas beg meninju, membayangkan wajah lawan khayalan.
Nasihat berguna
Ingat perkara utama: anda dan orang tersayang adalah satu pasukan. Oleh itu, bukannya menyakitkan dirinya dan diri anda dengan penjelasan hubungan yang tidak perlu, berfikir lebih kerap tentang kebahagiaan anda dan kurang menghargai kecurigaan anda.