Bagaimanakah emosi kita dapat memberikan kita kepada orang lain, dan bagaimanakah kita sendiri boleh belajar mengiktiraf emosi orang lain?
Oleh kerana kita sering digunakan dalam masyarakat, bersama-sama dengan ucapan bahasa, kita perlu menunjukkan beberapa emosi tertentu, supaya orang lain memahami mesej satu atau yang lain dari pemikiran kita dan lebih mudah bagi mereka merasakan mood dan niat kita.
Oleh itu, kita belajar untuk mengenali emosi orang lain, dengan isyarat mereka, ekspresi muka, kadar ucapan. Cara termudah dengan ekspresi wajah. Dengan ekspresi muka seseorang dapat menilai perasaan atau tindak balas seseorang, walaupun dia tidak membuat pergerakan tunggal, tidak mengucapkan satu kata. Kening kita memancarkan terutama di dalam kita.
Setelah menguasai sepenuhnya ekspresi muka anda, mengawal setiap otot badan anda, mengkoordinasikan koordinasi dan menguasai kawalan ke atas emosi anda, anda boleh menjadi seorang pelakon yang sangat baik. Dan seorang ahli psikologi yang hebat juga.
Mengawal emosi anda boleh memberi kesan positif kepada kesihatan kita. Dalam erti kata bahawa biasanya terdapat dua jenis emosi, positif dan negatif, atau, lebih mudah, negatif. Emosi negatif boleh merosakkan jiwa dan badan kita. Oleh itu, masuk akal untuk melawan mereka.
Dengan bantuan penyerahan dan pembuangan emosi negatif yang betul, kami dapat membantu kesihatan kami menangani pelbagai penyakit. Dengan bantuan kawalan diri emosi, kita dapat membantu diri kita untuk menghadapi masalah yang lebih produktif dan mencari penyelesaian yang cepat dalam situasi kehidupan yang berbeza. Kawalan kendiri emosi peribadi boleh menjadi cara yang boleh dipercayai untuk sentiasa mencari jalan keluar dari situasi ini.