Rasa malu di tempat tidur mungkin menghalang anda daripada bercinta. Kerumitan membawa kepada ketidakpuasan: kedua-dua anda dan pasangan anda. Anda boleh belajar santai, anda hanya perlu mencintai diri sendiri dan mempercayai badan anda.
Manual arahan
1
Cuba untuk menghilangkan stereotaip berbahaya, seperti: seks kotor, merasa bersalah kerana keseronokan adalah normal, dan sejenisnya. Fahami bahawa anda adalah orang dewasa. Menerima hakikat bahawa kehidupan seks anda harus bergantung kepada anda, dan bukan pada piawaian moral yang diterima atau pendapat orang tua anda.
2
Hentikan malu tentang tubuh awak. Perlu diingat bahawa dalam panas keghairahan, kemungkinan besar, pasangan anda tidak akan memperhatikan ciri anda, yang anda anggap sebagai kekurangan. Jika ini tidak mencukupi untuk anda, amalkan mengambil tampalan lebih menguntungkan dan menggoda. Di dalamnya, anda akan berasa lebih yakin. Suka diri sendiri. Jaga diri anda - lakukan latihan, lawati kelab kecergasan, kolam renang, menjalani gaya hidup yang aktif.
3
Terima pengalaman anda. Percayalah bahawa ini adalah perkara biasa, kerana semuanya dipahami dalam amalan. Menghargai hakikat bahawa anda boleh menemui sensasi yang tidak diterokai, kerana, malangnya, dari masa ke masa ia akan menjadi lebih sukar bagi anda untuk merasakan kebaruan dalam hubungan seks.
4
Jangan takut untuk kelihatan lucu. Cinta, dikasihi, serahkan kepada perasaan dan tangan pasangan anda. Dalam keadaan ini, anda tidak boleh menyebabkan ketawa, jadi cuba berehat sepenuhnya dan jangan menahan diri sendiri. Tunjukkan emosi, seorang lelaki akan menyukainya.
5
Buat kerja rombongan untuk anda. Jika dengan cara ini anda berasa lebih bebas, membuat pencahayaan lebih lembut, meredakan cahaya. Untuk memberikan lebih keyakinan diri anda akan membantu seluar dalam yang indah, dengan lebih baik menekankan angka anda. Pada mulanya anda boleh menggunakan helah ini, tetapi ingatlah bahawa lebih penting lagi untuk jatuh cinta pada diri sendiri dan mempercayai pasangan anda.
6
Mula menghadiri kelas tarian. Pilih arah yang lebih sensual, seperti tarian plastik atau tarian Latin Amerika. Cahaya api dalam diri anda dan buang semangat anda pada kekasih anda.