Pernahkah anda perhatikan bahawa begitu anda merasa sengsara, maka semua masalah segera bermula, seolah-olah mereka hanya menunggu ini? Anda hanya tidak mempunyai masa untuk pulih, kerana mereka mengikuti satu demi satu, secara literal memandu anda ke dalam kemurungan. Anda harus tahu bahawa jika anda tidak dapat mempengaruhi suatu peristiwa, maka anda dapat mengubah sikap anda terhadapnya. Anda perlu menjadi bahagia dan untuk ini anda perlu mengubah diri anda.
Manual arahan
1
Perkara pertama yang harus anda lakukan ialah duduk dan berfikir dengan tenang mengapa anda merasa sengsara. Cari semua yang tidak sesuai dengan rupa anda, kehidupan peribadi, kerja. Buat senarai dan tuliskannya di atas kertas.
2
Sekiranya sebabnya anda mempunyai beberapa kilogram di sisi anda, hidung besar atau telinga hodoh - ini tidak masuk akal, semuanya boleh diperbaiki. Menulis berhampiran setiap item cara untuk menghapuskan punca bencana - pergi ke gim, solek yang mahir dan mengubah gaya rambut.
3
Sekiranya cinta yang tidak berbalas atau pengkhianatan dari rakan karib membuat anda tidak bahagia, maka fikirkan bahawa perasaan cinta itu indah dalam dirinya. Bersukacitalah bahawa anda mampu memiliki perasaan yang kuat dan beritahu diri anda bahawa pertemuan dengan nasib anda masih belum tiba. Dan pengkhianatan adalah baik bahawa ia berlaku sekarang, dan tidak kemudian, ketika anda akan lebih mempercayai rakan anda. Rawat masalah seperti mengeraskan kehidupan dan ucapkan terima kasih kepada kehidupan.
4
Sekiranya kerja anda membuat anda tidak bahagia, di mana anda tidak berjaya dan anda sentiasa mendengar beberapa aduan, maka semuanya boleh diperbetulkan. Biasanya, anda tidak mahu melakukan kerja yang tidak menarik. Sekiranya anda tidak dapat mengubahnya, ubahlah sikap anda terhadapnya. Kaji pandangan anda tentang dia, pelajari kehalusan dan tunjukkan minat. Cari penyelesaian dan pendekatan khusus untuk tugas yang anda lakukan di tempat kerja. Tidak ada kerja yang tidak menarik, ada keengganan untuk melakukannya.
5
Berhentilah menderita dan kasihan pada diri sendiri. Belajar untuk menghargai apa yang anda ada, dan anda akan menyedari bahawa anda adalah gadis bertuah yang sebenar! Anda mempunyai keluarga dan kawan, kawan. Anda boleh mendapati diri anda hobi yang menarik atau aktiviti yang anda suka, anda boleh melakukan perjalanan, membaca buku dan berbual dengan orang lain. Dan ini cukup untuk kebahagiaan.