Sebelum ini, mengubati seorang kanak-kanak atau orang dewasa yang teruja dari ketakutan adalah perkara yang mudah, walaupun tidak dapat diakses oleh semua orang. Fright bercakap "nenek moyang", diletakkan dalam lilin, membaca doa ke Theotokos Maha Kudus. Dalam perubatan moden, tiada diagnosis seperti ketakutan. Tetapi ini tidak bermakna dia tidak boleh menyembuhkannya. Hanya apa yang biasa dipanggil ketakutan kini didiagnosis sebagai pelbagai fobia.
Anda perlukan
- Kesabaran
- Perhatian kepada masalah kanak-kanak
- Kesediaan untuk mencari bantuan
Manual arahan
1
Pertama sekali, bersabarlah. Mengatasi ketakutan boleh mengambil masa beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun. Dan biarkan ia kelihatan untuk anda untuk masa yang lama bahawa anak anda seharusnya sudah "mengatasi" ini, ingat bahawa ketakutan tidak rasional dan tidak menggunakan kalendar.
2
Sekiranya seorang kanak-kanak takut dengan haiwan atau serangga, mula perlahan-lahan membiasakannya dengan idea bahawa mereka tidak berbahaya seperti yang mereka seolah-olah kepadanya.
3
Pertama, lukiskan skematik kucing, anjing atau labah-labah. Mintalah kanak-kanak itu menggambarkan "pesalah" itu sendiri. Secara beransur-ansur berpindah dari lukisan-lukisan yang tidak jelas kepada yang realistik. Kemudian mulailah melihat foto-foto.
4
Apabila kanak-kanak bersedia untuk langkah seterusnya, tunjukkan haiwan menakutkan dalam video. Kemudian lihatlah dia dari jarak yang selamat, melalui beberapa halangan. Sebagai contoh, melalui kaca. Kemudian melalui pintu terbuka.
5
Jangan tergesa-gesa kanak-kanak, jangan memberi tekanan kepadanya. Tetap dekat sepanjang masa dan biarkan anda bersembunyi pada bila-bila masa. Dan mungkin satu hari bayi akan menyembelih kucing atau anjing.
6
Fobia yang lebih serius perlu dirawat oleh pakar. Gejala-gejala fobia yang serius termasuk pening, berpeluh, sesak nafas, muntah, dan berdebar-debar. Jika anak anda takut sesuatu "sebelum muntah", segera hubungi psikoterapi kanak-kanak.
7
Pada usia yang berbeza, adalah perkara biasa untuk takut dengan perkara-perkara tertentu. Sehingga dua tahun, kanak-kanak boleh ditakuti oleh orang yang tidak dikenali, objek aneh, bunyi yang kuat. Pada usia enam tahun, mereka biasanya takut kepada raksasa, hantu dan penjahat yang hebat. Ini hanya ketakutan yang boleh dilalui sendiri. Selepas tujuh tahun, bencana alam dan malapetaka boleh menakutkan kanak-kanak itu.
8
Takut sekolah, bercakap awam, kuman boleh berkembang menjadi sosiophobia yang serius. Jangan memecat mereka, jangan memarahi anak itu. Ajar dia cara paling santai untuk bersantai, ketahui betapa seriusnya ketakutannya untuk sekolah 10 mata. Jangan mempermudahkan masalah kanak-kanak, jangan mengatakan bahawa ini tidak masuk akal. Tunjukkan bahawa anda serius tentang dia, bersedia untuk mendengarnya dan membantunya.
Nasihat berguna
Jangan risau dengan pakar.
Bacalah kesusasteraan bukan fiksyen pada psikologi kanak-kanak.
Artikel berkaitan
Bagaimana untuk membantu anak anda mengatasi ketakutan