Kepercayaan anda dapat mempengaruhi peristiwa yang berlaku dalam hidup anda. Pikiran boleh mengubah mata penting. Seseorang hanya perlu memikirkan apa yang ingin anda capai, apa yang ingin anda ubah dalam diri anda. Oleh itu, anda perlu menundukkan pemikiran anda sendiri agar pemikiran itu menyumbang kepada kejayaan anda.
Manual arahan
1
Kendalikan pemikiran anda sendiri. Jangan biarkan mereka mengembara ketika anda perlu menumpukan perhatian pada satu saat. Juga, jangan biarkan arus kesedaran anda mengalir ke saat-saat negatif. Belajarlah untuk merumuskan pemikiran anda sedemikian rupa sehingga mereka berkembang ke arah yang optimis. Anda akan melihat bagaimana mood anda berubah. Dan dalam suasana hati yang baik, seseorang bertindak dengan lebih cekap dan lebih baik mengatasi masalah kecil.
2
Gunakan kekuatan latihan automatik untuk mencapai matlamat anda. Pengesahan positif, berulang kali beberapa kali pada siang hari, akan membantu anda selama beberapa bulan untuk mengubah aspek kehidupan anda yang lebih fokus pada tempoh ini. Selain itu, ungkapan dalam bentuk afirmatif dan dalam masa sekarang lebih sesuai untuk latihan auto. Sebagai contoh, untuk meningkatkan keyakinan diri, perlu diulang kepada anda ungkapan yang tidak pada masa akan datang tegang: "Saya akan menjadi orang yang yakin", dan tidak menggunakan penolakan: "Saya tidak akan meragui kemampuan saya sendiri, " iaitu, "Saya sepenuhnya yakin dalam dirinya dan kekuatannya."
3
Ingat bahawa visualisasi juga boleh membantu anda mengubah hidup anda dengan lebih baik. Apabila anda tidak senang pada masa ini, bayangkan secara mental gambaran hidup anda yang sempurna. Jadi, anda boleh membayangkan pekerjaan yang dikehendaki, rakan masa depan atau perjalanan yang hebat. Semasa membuat persembahan, penting untuk menambahkan gambar dengan perincian. Semakin anda akan mempersembahkan apa yang ingin anda capai, semakin dekat dengan anda, impian akan semakin hampir.
4
Tentukan matlamat anda. Kadang-kadang seseorang boleh menjalani kehidupan yang tidak lengkap hanya kerana dia tidak tahu apa yang dia inginkan. Bayangkan diri anda dalam beberapa tahun: lima, sepuluh atau lima belas. Tentukan apa yang anda lakukan di masa depan, di mana dan dengan siapa anda tinggal, apa yang ada di dekat anda, apa yang telah berubah dalam watak atau tingkah laku anda. Dengan pertolongan mental seperti itu ke masa depan, anda dapat memahami profesi mana yang sesuai untuk anda, bagaimana anda ingin membina kehidupan peribadi, dan sifat watak apa yang tidak anda miliki untuk kebahagiaan sepenuhnya.