Agar orang lain mempunyai gambaran sebenar tentang anda, adalah penting untuk membiasakan diri dengan seni persembahan diri dan mempelajari asas-asasnya. Kemudian anda akan merasa yakin dalam suasana rasmi dan pada peristiwa tidak formal di kalangan rakan-rakan dan orang yang tidak dikenali.
Anda perlukan
- - notepad;
- - pen.
Manual arahan
1
Tanpa mengira keadaan, tentukan sendiri matlamat yang anda tetapkan apabila berkomunikasi dengan orang pada satu ketika tertentu. Penyampaian diri adalah keupayaan untuk mendedahkan diri sendiri seperti yang dikehendaki oleh situasi dalam "fokus" yang anda perlukan. Kebanyakan orang sedar atau tidak sedar setiap hari berusaha untuk ini.
2
Bekerja pada diri sendiri. Jangan lupa bahawa akar harga tinggi dan rendah diri tersembunyi dalam keraguan diri biasa. Dalam persekitaran terpencil yang tenang, tuliskan semua kualiti terbaik anda dalam buku nota dan bawa ke mana sahaja dengan anda. Bersama dengan joging atau latihan pagi biasa anda, lihat nota anda setiap hari dalam masa lapang anda.
3
Lakukan sebarang amalan oriental kuno yang menarik minat anda. Mereka akan membantu anda terjun ke dalam diri anda, menyedari perkara yang diperlukan dan mencari jawapan kepada soalan. Di samping itu, mereka akan mengecualikan kemungkinan keinginan untuk memanipulasi orang, membuat imej mereka, membentuk pendapat tentang diri mereka sendiri.
4
Membangun kejujuran dan keikhlasan dalam diri anda. Keupayaan untuk menunjukkan diri anda bermakna pada tahap bawah sedar yang mendalam untuk menjelaskan kepada orang lain bahawa anda benar-benar mempunyai sifat manusia yang baik, dan jangan menghargai kebaikan dan kebaikan yang anda tidak mempunyai. Sentiasa ingat bahawa orang sering mendapat kesan daripada anda dalam tindakan sebenar dan kandungan dalaman yang intuitif. Dalam situasi yang sukar, perlu dinyatakan pendapat anda secara terbuka. Pada akhirnya, inilah yang mempengaruhi sikap terhadap anda.
5
Cuba untuk jelaskan pendapat anda secara jelas dan jelas. Jika perlu, dedahkan sedikit masa untuk menguasai teknik asas retorik, berkomunikasi lebih banyak. Cara dan kejelasan pertuturan, kelantangan suara dan intonasi, kadar dan kehadiran definisi tepat yang boleh dipercayai - ini adalah perkara-perkara yang membentuk pendapat anda pada minit pertama komunikasi. Elakkan kepalsuan, itu dapat dilihat dan bertindak terhadap anda.
6
Jauhkan jarak anda semasa berkomunikasi. Terdapat beberapa zon spasial yang harus digunakan bergantung pada situasi komunikasi. Terdapat zon intim, yang terdiri maksimum 45 sm, yang mana hanya yang terdekat dibenarkan masuk. Kawasan peribadi seluas 45 hingga 120 cm harus dijaga ketika berkomunikasi dengan orang yang dikenali. Selalunya jarak inilah yang dipertahankan pada majlis resepsi korporat dan pihak rasmi. Terdapat juga kawasan sosial. Ia beroperasi pada jarak 120 hingga 400 cm dan mewakili jarak optimum untuk komunikasi rasmi dengan orang yang tidak dikenali. Jarak 4 m dipanggil zon awam, yang sering digunakan untuk komunikasi yang selesa dengan sekumpulan orang.