Mana-mana orang boleh menjadi sentimental. Malah yang paling kejam dalam kehidupan sebenar. Sentimen pernafasan adalah keadaan dalaman jiwa tertentu apabila kenangan yang tidak penting atau apa yang dilihat mempengaruhi perasaan seseorang, dan bukannya fikirannya. Sentimeniti seperti kasihan, tetapi berbeza dengannya, ia adalah serta-merta dan pantas. Sentimeniti dimanifestasikan apabila menonton filem-filem sedih atau membaca buku-buku, dengan kenangan setiap saat dalam hidup.
Manual arahan
1
Sentimeniti sentiasa dinyatakan dengan terang, secara emosi. Seseorang sering tidak dapat menahan manifestasi perasaan ini: seketika "naik" di kerongkong, air mata terus berlembut dan mula mengerang.
Rasa sentimen timbul apabila seseorang meletakkan dirinya di tempat protagonis filem atau buku. Dia berasa sama seperti dia, dan cuba membantu moral, kebimbangan.
2
Selalunya wanita adalah sentimental. Di dalam badan lelaki terdapat hormon yang bertanggungjawab untuk manifestasi perasaan dan kedamaian lelaki. Ia adalah hormon-hormon ini yang tidak membenarkan perasaan sakit keluar dari dalam. Tetapi dengan usia, hormon-hormon ini menurun dalam bilangan dan lelaki menjadi lebih terdedah kepada manifestasi sentimen.
3
Sentimeniti yang berlebihan sering menghalang orang daripada hidup. Bagi ramai, ia adalah malu untuk menangis di khalayak ramai dan dengan itu menunjukkan kelemahan mereka. Tetapi, mengekang perasaan secara berterusan, seseorang menumpukan emosi dalam dirinya. Ia dipenuhi dengan penyakit jantung atau gangguan mental. Oleh itu, anda tidak sepatutnya menyingkirkan sentimentaliti, tetapi anda boleh cuba mengurangkan manifestasinya. Untuk melakukan ini, patut berulang latihan mudah selama beberapa minggu.
4
Sepanjang beberapa minggu ini, memperkayakan perbendaharaan kata anda dengan kata-kata yang menunjukkan perasaan dan perasaan anda. Gunakannya dalam kehidupan seharian. Ini akan membantu anda membuang beberapa emosi.
5
Apabila anda pergi bekerja dengan kereta bawah tanah atau bas, lihat dengan lebih dekat orang. Cuba untuk meneka apa yang mereka fikir pada masa ini, apa yang mereka rasa.
Latihan yang sama boleh dilakukan di rumah semasa rehat malam. Tambahan besar pilihan rumah ialah anda boleh meminta orang tersayang tentang pemikiran dan pengalaman mereka. Kemungkinan besar anda meneka apa yang mereka fikirkan.
6
Untuk menghilangkan sentimental, pilih situasi tertentu di mana anda tidak boleh menghalang kemasukan perasaan. Dan pada saat-saat ini, cuba untuk mengalami semua perasaan dan emosi yang mengisi anda. Momen-momen ini akan membantu anda memahami bagaimana anda bertindak balas pada detik-detik tertentu dan membuat keputusan apabila anda boleh menahan diri. Melakukan latihan ini, anda tidak akan mengumpulkan emosi dalam diri anda. Selepas beberapa ketika, anda boleh menyemak sendiri jika anda boleh menahan diri anda. Hanya menonton filem sedih yang membangkitkan perasaan sentimental sebelum ini. Sekiranya latihan tidak membantu anda, maka ia patut dipertimbangkan sama ada ia tidak baik untuk menjadi orang yang terbuka.
7
Jika sentimeniti tidak mengganggu hidup anda, maka anda tidak sepatutnya menyingkirkannya. Orang-orang sentimental lebih memahami maksud filem atau buku, mereka bimbang lebih banyak dan lebih mendalam untuk orang lain dan haiwan, cuba membantu mereka. Dalam beberapa situasi, anda tidak boleh menyembunyikan perasaan, kerana keterbukaan membawa orang bersama. Anda perlu cuba mengawal diri di tempat kerja, dan di antara rakan dan keluarga untuk menjadi siapa anda.