Manusia adalah makhluk sosial. Dia tidak boleh hidup dibimbing semata-mata oleh naluri beliau. Setiap orang mempunyai pemikiran dan pengalaman sendiri. Cara kita melihat diri kita di dunia di sekeliling kita, cara kita menilai keupayaan kita, sebahagian besarnya menentukan semua tindakan kita. Harga diri memainkan peranan besar di sini, tetapi bagaimana untuk menentukannya?
Manual arahan
1
Setuju bahawa tingkah laku dan keadaan dalaman anda sebahagian besarnya bergantung kepada keadaan di mana anda berada, pada orang-orang yang mengelilingi anda, dengan perasaan orang-orang ini ke arah anda. Lebih mudah untuk memulakan dengan harga diri yang rendah. Menganalisis apa momen dan di bawah keadaan yang anda rasa tidak selamat. Cobalah berada dalam situasi sedemikian mungkin: mendidik diri sendiri.
2
Beri perhatian kepada perasaan anda terhadap diri anda semasa sebarang kemunduran. Orang yang mempunyai harga diri yang tinggi sering kali mengalihkan kegagalan mereka ke bahu orang lain, dengan itu sepenuhnya melepaskan tanggungjawab kepada diri sendiri untuk kegagalan itu. Dalam hal ini, cuba untuk mengenal pasti diri anda aspek-aspek yang boleh dilaksanakan oleh anda untuk mengelakkan kegagalan dan jawab soalan mengapa anda tidak melakukannya. Sekiranya terdapat alasan untuk segala-galanya, maka, kemungkinan besar, harga diri adalah terlalu banyak. Orang yang mempunyai harga diri yang rendah mula berasa marah, memarahi diri mereka sendiri. Beri perhatian kepada apa yang anda katakan kepada diri sendiri, apa sebenarnya yang anda tidak suka dalam tindakan anda, mengapa anda memarahi diri sendiri.
3
Perhatikan bagaimana anda bertindak balas terhadap kritikan. Sekiranya harga diri anda berlebihan, maka kritikan paling sering dirasai dengan permusuhan, dengan kekurangan minat dan keinginan untuk segera mengakhiri perbualan. Dengan harga diri yang rendah, perkara yang berbeza. Seorang lelaki mendengar kritikan dan bersetuju secara tersirat dengan mata negatifnya.
4
Satu perkara yang sangat penting dalam menentukan harga diri adalah kritikan diri. Ia dilihat oleh orang lebih berkesan daripada komen orang yang tidak dikenali. Mengkritik diri anda, anda akan memahami bahawa sebahagian daripada anda mengatakan semua ini, yang bermaksud bahawa dia betul. Jika anda sering mengkritik diri sendiri, sentiasa tidak puas hati dengan diri anda, dan berfikir bahawa orang lain akan melakukan lebih baik, maka harga diri anda berada di bawah rata-rata.