Dunia moden penuh dengan tekanan yang terkumpul dan boleh menyebabkan kemurungan. Orang memerlukan pelepasan, yang malangnya kadang-kadang berlaku dalam bentuk emosi negatif pada jiran seseorang. Oleh itu, satu kesalahan dibentuk, yang sangat sukar untuk memaafkan. Bagaimana untuk mengaitkan keadaan seperti ini supaya tidak menambah tekanan ke bank piggy anda sendiri?
Manual arahan
1
Orang, sebagai peraturan, sendiri melakukan apa yang mereka tidak bertoleransi daripada orang lain, ini adalah paradoks perhubungan manusia. Setiap orang menyesuaikan dunia di sekelilingnya, dan mana-mana orang lain mempunyai peranan individu di dalamnya. Orang wajib bersikap seperti yang dikehendaki, tetapi mereka tidak. Terdapat percanggahan antara jangkaan dan hasil, kerengsaan muncul.
2
Kerengsaan yang terkumpul tidak selalu mencari jalan keluar dengan segera dan sering jatuh pada orang yang sama sekali tidak terlibat dalamnya, pada keperibadian yang sama sekali berbeza. Sayangnya, keadaan seperti ini menyebabkan reaksi berantai, kerana setiap orang dalam stok mempunyai bekalan emosi negatif yang tidak dapat dibebankan kerana satu insiden.
3
Apa yang perlu dilakukan jika anda telah dihina secara tidak adil, dihina, dipijak atas maruah anda? Perkara yang paling penting dalam keadaan ini adalah kesabaran. Malangnya, sukar untuk bersabar apabila anda berada di platun, jadi sangat penting untuk mencurahkan emosi negatif dengan cara yang paling selamat untuk orang lain dan diri sendiri. Ia sesuai untuk hiburan aktif, seperti menari atau kecergasan, kelab kreatif, hobi yang menghiburkan, membeli-belah.
4
Apabila seseorang itu tenang, maka apabila orang lain menyerang, bahkan orang luar, dia akan memahami bahawa dia bukanlah objek utama kerengsaannya. Sebagai peraturan, pesalah itu menghasilkan pelepasan saraf, menyedari kompleks psikologinya. Sekiranya orang ini anda bertemu secara kebetulan, yang paling munasabah adalah mengetepikan, untuk menarik diri dari perbualan. Jika ini tidak mungkin, maka penting untuk mengekalkan kawalan diri sebanyak mungkin agar tidak menyerang konflik yang lebih serius.
5
Bagaimana jika pesalah itu bukan orang yang tidak dikenali, tetapi, sebaliknya, sahabat rapat atau orang yang dicintai? Tidak cukup untuk mengelakkan pergaduhan, anda perlu menganalisis keadaan, mengetahui apa yang menyebabkan letupan emosinya. Mungkin orang yang dikasihi memerlukan pertolongan, yang dia tidak dapat bertanya secara langsung. Seringkali, berdasarkan kesalahpahaman itu, pertikaian domestik timbul, yang, dalam kes yang paling teruk, boleh membawa kepada keganasan.
6
Sudah tentu, seseorang tidak sepatutnya bertindak secara tiba-tiba dan bertanya soalan di dahi: "Apa itu?" Ia perlu untuk perlahan-lahan mengambil seseorang daripada kegembiraan saraf, tunggu sehingga dia tenang. Pilihan yang paling teruk untuk mengetahui sebab dalam kes ini adalah soalan: "Kenapa anda saraf?" Jadi, anda hanya menyalakan api kemarahan dalam diri seseorang. Di samping itu, anda boleh mencetuskan orang yang disayangi dengan tindak balas yang keras atau tindakan rusuhan yang lain, yang kemudiannya dapat disesali olehnya sendiri.
7
Ia adalah penindasan konflik yang membawa kepada pengumpulan tuntutan antara suami isteri, selalunya untuk alasan yang sangat kecil. Oleh itu, adalah penting untuk dapat memaafkan orang yang dikasihi dan memberinya peluang untuk meminta maaf.
8
Apa yang perlu saya lakukan jika pesalah digulung di tempat kerja dan tidak mahu meninggalkan anda sendiri? Sentiasa tidak bertindak balas dalam kes ini tidak mungkin berjaya, kerana rakan sekerja sentiasa berdekatan dan boleh menetapkan seluruh pasukan melawan anda. Malangnya, anda perlu menyesuaikan diri dengan perbualan yang serius dengannya, dan di sini juga anda tidak boleh melakukan tanpa daya tahan dan kawalan diri yang sangat besar. Pesalah harus dipanggil balik dan berbincang dengannya tanpa saksi. Mungkin sebaik sahaja anda berkelakuan salah terhadapnya, dan walaupun anda tidak mengenali ini, anda mesti mencari kekuatan dalam diri anda dan meminta maaf.
Perhatikan
Ingatlah bahawa bertindak balas terhadap agresif terhadap dendam, anda menjadi satu tahap dengan pesalah anda, yang anda paling mungkin menghina. Jadilah di atasnya, maaf dan lupa. Anda akan melihat bahawa kemurahan hati anda akan membantu anda berasa lebih baik.