Semakin banyak orang menyedari bahawa kelajuan semua proses dalam mana-mana bidang kehidupan berkembang pesat. Sebilangan besar perubahan berlaku di dalam orang itu, dalam fikirannya. Ramai yang datang ke kesimpulan bahawa belajar dari kesilapan kedua-dua mereka sendiri dan orang lain sudah terlambat. Anda perlu belajar dalam masa yang singkat bagaimana untuk melihat kesilapan-kesilapan ini di rumah anda supaya anda dapat mengelakkan akibat-akibatnya dalam masa yang singkat.
Anda perlukan
Pen, kertas
Manual arahan
1
Tumpukan lebih kepada diri sendiri. Hanya melalui pengetahuan diri dan analisa mendalam mengenai tingkah laku biasa dan mungkin dalam pelbagai situasi, kita dapat melihat kesilapan yang sempurna dan mengelakkannya. Kesukaran adalah untuk sesetengah orang penting untuk mendapat pengalaman dalam situasi negatif. Tidak mudah untuk mengetahui apa yang salah dan apa yang tidak. Dalam kes ini, akui diri anda terhadap tindakan negatif anda. Lukiskan kesimpulan. Tukar sikap anda terhadap situasi ini.
2
Jelas menentukan matlamat anda. Gunakan teknik pengesahan. Untuk melakukan ini, tulis setiap hari di sekeping kertas pernyataan: "Saya dapati kesilapan saya." Ini akan mengubah kelakuan anda. Pada mulanya ini mungkin kelihatan seperti tindak balas intuitif terhadap keadaan, tetapi sebenarnya ini adalah kesan pengesahan. Berhati-hati dengan ini.
3
Fokus pada saat-saat ketika anda tidak salah. Gunakan teknik pemindahan bebas tingkah laku. Sebagai contoh, pindahkan kata-kata ejaan yang betul kepada mana-mana tindakan anda, yang mana anda meragui kesetiaan. Dalam sesetengah kes ini mungkin berfungsi.
4
Jelaskan tentang tuntutan bahawa anda mungkin tidak mempunyai hak untuk membuat kesilapan. Terdapat beberapa profesion apabila tidak dapat membuat kesilapan. Doktor, juruterbang, pemandu. Adakah mungkin membuat kesilapan kepada orang-orang profesion lain? Apakah kesan yang boleh anda lakukan? Jawab soalan ini dengan menganalisis tindakan anda dalam hidup anda. Ini boleh digunakan untuk mana-mana bidang perhubungan. Sebagai contoh, hubungan jantina dan hubungan keluarga juga tidak layak mendapat kesilapan.