Kritikan diri yang sederhana adalah perasaan yang baik yang merangsang seseorang untuk memperbaiki diri. Bagaimanapun, jika ia memperoleh bentuk patologi, maka perlu untuk bekerja pada diri sendiri untuk menghilangkan pelanggaran diri.
Rasa bersalah sebelum orang lain sering mendominasi seseorang, yang memaksa dia untuk membuat alasan dalam tindakannya. Apabila ini berlaku terlalu kerap, ia mula mengganggu orang lain. Untuk menghilangkan tabiat ini, anda perlu mematuhi peraturan tertentu.
Percayalah dengan hak anda
Buktikan kes anda. Pendapat orang lain juga salah. Ia mewakili hanya pendapat subjektif mereka tentang anda atau sebarang isu. Keupayaan untuk mempertahankan pandangan seseorang adalah kemahiran yang sangat berguna.
Elakkan sikap bertanggungjawab
Sesetengah individu mempunyai tanggungjawab yang meningkat. Mereka berusaha mengawal semua kehidupan. Kedudukan ini sering menyebabkan kerosakan dan kemurungan. Bertanggungjawab hanya untuk tindakan anda, kehidupan adalah sesuatu yang tidak dapat diramalkan.
Jangan mendakwa diri sendiri
Jangan memarahi diri di hadapan orang lain. Orang akan berjaya melakukannya untuk anda, dan tanpa anda. Hanya bercakap tentang diri anda secara positif. Orang mempunyai ciri yang menarik - mereka percaya perkataan itu.
Seseorang yang sentiasa memohon maaf dan membuat alasan untuk semuanya secara beransur-ansur menyebabkan kerengsaan. Penyebab pelbagai masalah secara beransur-ansur mula menggantungnya, dan ia menjadi kambing hitam. Agar tidak menjadi seperti itu, adalah perlu untuk membetulkan sifat watak ini dalam diri anda.