Berpisah dengan orang yang dikasihi selalu menyakitkan, tanpa mengira berapa banyak anda bersama. Ia perlu untuk bertahan, menderita dan menerima kerugian, tidak peduli betapa menyakitkan.
Manual arahan
1
Segera selepas perpecahan, cuba tolak diri anda dari bekas suami anda. Padam nombor telefon dan sejarah surat-menyuratnya, hapus semua gambarnya di mana dia hadir. Penglihatan orang yang terdahulu sahaja akan menyakitkan pada mulanya, jadi elakkan apa-apa cara berkomunikasi dengannya, dan juga meminimumkan mesyuarat "rawak".
2
Pastikan anda menyingkirkan semua perkara yang mengingatkan hubungan masa lalu. Buang semua hadiah, kad, barang-barang peribadi yang dia tidak sengaja tinggalkan. Ia akan menjadi sangat sukar, tetapi untuk menghilangkan kenangan yang menyedihkan, anda mesti melakukannya. Anda boleh meminta pertolongan daripada salah seorang sahabat terbaik anda.
3
Jika anda tidak dapat melindungi diri anda dari komunikasi, misalnya, anda mempunyai anak biasa atau perniagaan keluarga, cuba buat batas dan peraturan baru. Sebagai contoh, hanya bercakap tentang kanak-kanak atau situasi kerja, mengelakkan bercakap tentang kehidupan peribadi.
4
Minta sokongan daripada saudara terdekat atau kawan anda. Dalam keadaan ini, anda memerlukan bantuan kawan-kawan yang akan memainkan peranan "rompi". Walaupun anda mahu bersendirian, berbohong dan menangis, rasa kasihan pada diri anda - anda masih memerlukan orang dekat, bersedia untuk membantu dalam masa yang sukar.
5
Sebagai peraturan, wanita lebih kerap daripada lelaki menyalahkan diri mereka untuk pemecahan hubungan dan percaya bahawa selepas berpecah mereka tidak mempunyai peluang untuk bertemu cinta baru dan hidup bahagia dengan lelaki lain. Oleh itu, anda perlu memaafkan diri anda dan cuba sedar bahawa anda telah melakukan segala kemungkinan untuk mengekalkan hubungan. Tetapi, malangnya, ia tidak berfungsi, bagaimanapun, ini bukan kesalahan anda.
6
Anda tidak sepatutnya mengalami kemurungan selepas mengalami pemisahan daripada bekas suami anda. Ya, dia meninggalkan kamu, tapi hidup terus. Mula bekerja pada diri sendiri, semak semula semua pengalaman yang diperoleh, memikirkan semula nilai kehidupan.
7
Tarik diri bersama dan teruskan tenaga anda untuk latihan, cuba untuk mencipta perniagaan anda sendiri, menjaga badan anda, mendaftar dalam kursus kecergasan. Belajar untuk memandu kereta, ubah profesion anda jika anda telah lama bermimpi mengenainya, tetapi tidak berani. Kejayaan masa depan akan membantu anda melupakan kegagalan masa lalu.
8
Tinjau masa lalu anda dan fikirkan masa depan anda. Hanya kerana satu orang meninggalkan anda tidak bermakna anda tidak boleh bahagia dalam kehidupan baru. Fikirkan tentang apa yang anda mahu dari kehidupan. Tetapkan matlamat dan berusaha untuk mencapai kejayaan mereka. Dan yang paling penting - percaya kepada diri sendiri, dan anda akan berjaya.