Keganasan menyebabkan bukan sahaja fizikal, tetapi juga trauma psikologi yang mendalam. Keganasan yang berleluasa amat sukar kerana kekeliruan dalaman, sikap tidak pedulikan, daya tahan, keputusasaan, ketakutan dan rasa malu. Kebanyakan kes adalah keganasan rumah tangga, tetapi serangan jalanan sama seperti biasa. Agar luka teruk dari keganasan, baik fizikal dan psikologi, untuk menyembuhkan, anda perlu mencari bantuan doktor, ahli psikologi, dan agensi penguatkuasaan undang-undang.
Manual arahan
1
Di sesetengah masyarakat, sekiranya berlaku rogol, mereka tidak mengutuk dan mengutuk jenayah itu, yang sering tidak dijumpai, tetapi mangsa itu sendiri. Selalunya, seorang perempuan menjadi mangsa keganasan. Keyakinan seperti ini disertai dengan penjelasan: "dia mempunyai tingkah laku yang menantang, " "dia menimbulkan perasaan sendiri, " tetapi dalam kebanyakan kes ini adalah pendapat yang salah. Walau bagaimanapun, label sering digantung pada wanita yang mengalami keganasan - "kotor", "rendah". Bukan sahaja mangsa mengalami kecederaan serius, tetapi dia juga telah mengembangkan rasa malu dan kecewa. Ia hampir mustahil untuk mengatasi luka seperti itu sendiri. Cara yang paling optimum ialah menghubungi ahli psikoterapi yang berpengalaman yang tidak hanya akan menjalani sesi pemulihan sepenuhnya, tetapi juga boleh memberi ubat untuk rawatan anti tekanan.
2
Tugas utama mangsa keganasan untuk keluar dari keadaan tertekan adalah untuk mendapatkan peluang untuk bercakap dan menceritakan kejadian kepada seseorang yang mendengar, tidak mengutuk dan tidak mengkritik. Selalunya rapat orang dan keluarga datang untuk menyelamatkannya. Tetapi sokongan mereka hanya berkesan jika mereka cukup sensitif untuk tidak memberikan nasihat, mengutuk, memahami cerita itu secara emosional. Jika tidak, mereka hanya memburukkan lagi trauma psikologi. Adalah penting untuk menjawab dengan betul dan bijak dengan segala perasaan dan dengan tulus menyokong orang itu.
3
Pakar bantuan membantu menolong keganasan. Secara psikologi, lebih mudah untuk berbicara kepada orang asing yang tidak perlu melihat di mata, yang tidak akan pernah menilai. Tambahan pula, dengan membuat panggilan ke "helpline", anda boleh pada bila-bila masa mengakhiri perbualan kehendak anda sendiri, jika anda menganggapnya perlu.
4
Untuk terus hidup dan menghalang kemungkinan keganasan baru, ia akan berguna untuk memohon kepada pihak berkuasa penguatkuasaan undang-undang. Ini secara dalaman akan melepaskan mangsa dan menyedari perasaan dendam dan kemarahan. Permohonan itu diterima sejurus selepas kejadian, dan selepas beberapa waktu. Adalah penting untuk memberikan seberapa banyak bukti dan keterangan yang mungkin. Apabila menghubungi pihak berkuasa, adalah disyorkan untuk mendapatkan sokongan orang yang disayangi.
5
Untuk memastikan anda sihat secara fizikal, perlu menjalani peperiksaan oleh doktor, untuk lulus ujian. Ini akan mengelakkan masalah yang lebih serius dan akibat keganasan. Dan doktor akan memberikan semua sijil yang diperlukan untuk mengesahkan fakta keganasan untuk agensi penguatkuasa undang-undang.
6
Hanya selepas beberapa lama dan dengan sokongan berterusan pakar dan saudara-mara, mangsa keganasan secara beransur-ansur muncul dari keadaan tertekan, melupakan apa yang telah berlaku, dan kembali kepada gaya hidup yang normal. Perkara utama bukan untuk menutup diri.