Kehilangan orang yang dikasihi sentiasa menyakitkan. Dan ibu bapa yang anaknya bunuh diri pergi ke neraka. Rasa bersalah besar dalam apa yang berlaku, mengutuk pandangan, kepahitan yang tidak dapat ditukar ganti - semua ini memerlukan tindakan mendesak.
Anda perlukan
- - bantuan psikoterapi;
- - internet.
Manual arahan
1
Tidak peduli betapa trite ia terdengar dalam keadaan ini, tetapi masih tenang. Cuba tenang selama sekurang-kurangnya beberapa minit, setengah jam, satu jam. Menganalisis apa yang berlaku, melihatnya dari sisi. Bolehkah anda menamakan sebab-sebab yang menyebabkan anak anda mengambil langkah sedemikian? Adakah ini salah kamu? Cuba jawab secara objektif.
2
Ingatlah bahawa ibu bapa yang sempurna tidak wujud di dunia, masing-masing membuat kesilapan-kesilapan dalam membesarkan anak-anak. Sering kali, tindak balas kanak-kanak terhadap keadaan tertentu tidak dapat dikesan terlebih dahulu, sama seperti mustahil untuk melindunginya dari semua bahaya yang mungkin dengan memasukkannya ke dalam sangkar atau memegang di bawah penutup kaca.
3
Salahkan dan memarahi diri sendiri untuk apa yang berlaku jika anda dengan sengaja membawa anak lelaki atau anak perempuan anda, cuba merasakan kesakitan maksimum kepadanya, memalukannya, memandu dia ke sudut, dan sebagainya. Tetapi itu bukannya, bukan? Anda, seperti kebanyakan ibu bapa, menjaga anak anda, cuba memberi dia banyak kebaikan, dibesarkan dan dilindungi daripada pelbagai masalah.
4
Jangan cari alasan untuk mencela diri anda lagi dan lagi, tiada apa yang akan berubah dari ini. Cobalah untuk menerima apa yang berlaku, mendamaikannya, dan jika terdapat lebih banyak anak dalam keluarga anda, arahkan kasih sayang anda kepada mereka.
5
Biarkan diri anda melepaskan diri dari emosi negatif: menangis, menjerit, mengalahkan penumbuk anda di bantal, sebaik-baiknya supaya tidak menakutkan ahli keluarga lain. Perlu diingat bahawa kaedah penyingkiran negatif adalah baik sebagai ubat satu kali, jangan gunakannya secara berterusan.
6
Cuba untuk tidak menubuhkan muzium di dalam bilik di mana anak anda tinggal. Berikan barang-barangnya ke rumah anak yatim. Tidak menganggap pengkhianatan ini, sebaliknya, biarkan perbuatan belas kasihan ini dilakukan untuk menghargai ingatannya, sebagai permintaan di hadapan Allah untuk pengampunan jiwanya. Hanya menyimpan gambarnya untuk diri sendiri, tetapi jangan letakkan atau letakkannya di tempat yang mudah dilihat.
7
Tinggalkan rumah lebih kerap, berjalan kaki di tempat-tempat yang sesak, tetapi pada awalnya elakkan bermain permainan, kerana kemungkinan besar, keseronokan anak-anak orang lain akan membawa anda sakit hati. Walau bagaimanapun, terdapat orang yang, sebaliknya, selepas kematian anak mereka sendiri mendapati kesenangan apabila mereka mendapat pekerjaan di institusi pendidikan kanak-kanak: tadika, sekolah, yatim piatu, dll. Fikirkan sama ada anda perlu pergi?
8
Berhenti tanpa henti menatal di kepala anda pemikiran bunuh diri anak anda. Ingatlah bahawa anda bukan satu-satunya orang dalam kesedihan anda, terdapat banyak orang yang benar-benar tidak berpuas hati di Bumi, termasuk mereka yang telah kehilangan anak. Cuba beralih kesakitan anda untuk menjaga mereka yang memerlukan cinta, perhatian, kasih sayang. Anda kadang-kadang boleh datang ke rumah anak yatim atau hospis, memberikan orang-orang yang malang dengan semua bantuan yang mungkin.
9
Cari hobi baru, hobi, buat kenalan yang menarik. Ia tidak berbaloi untuk menjauhkan diri daripada semua kegembiraan hidup kerana bersalah dengan menamatkan diri anda, jadi anda masih tidak akan mengembalikan anak anda.
10
Jangan lupa bahawa mana-mana, walaupun kesakitan yang paling teruk melanda sepanjang masa. Belajar untuk hidup semula, cari makna baru, walaupun semuanya, berusaha untuk melihat dunia yang positif, jangan biarkan diri anda menjadi sakit hati di seluruh dunia.
11
Cuba pertimbangkan apa yang berlaku dari sudut pandangan falsafah. Sekiranya anda menerima kebenaran doktrin bahawa jiwa manusia mempunyai banyak kelahiran semula, anak anda akan memperoleh keuntungan, atau mungkin telah menemui kehidupan baru. Kehidupan terdahulu, seperti kematian, telah diberikan kepadanya untuk pengalaman tertentu yang tidak tertakluk kepada penerimaan minda manusia.
12
Jika anda tidak dapat mengatasi kesedihan anda sendiri, buat janji temu dengan ahli psikoterapi berpengalaman. Dia akan melantik anda sesi individu atau kumpulan, dalam kes terakhir anda akan bertemu dengan orang yang telah mengalami kesedihan yang sama seperti anda. Jika atas sebab tertentu anda tidak boleh menghubungi ahli terapi secara langsung, lakukan secara dalam talian. Di rangkaian anda juga boleh mencari forum di mana orang yang telah mengalami kesedihan sedemikian berkomunikasi dan mencari cara untuk kehidupan baru.
Nasihat berguna
Sekiranya anda mempercayai Tuhan, hadirlah gereja dan lilin cahaya, meminta maaf untuk jiwa anak lelaki atau anak anda.