Haiwan kesayangan menyejukkan jiwa anda dengan mengorek ekornya atau mengulangi pertemuan. Tetapi, sedih mungkin, semuanya mempunyai istilahnya sendiri. Kehilangan haiwan peliharaan adalah pukulan psikologi yang kuat, yang sukar untuk terus hidup, tetapi mungkin.
Manual arahan
1
Setiap hari baru anda bermula dengan pemikiran sedih tentang haiwan kesayangan anda. Sudah tentu, ia akan membawa anda sedikit masa untuk meletakkan perasaan dan pemikiran anda secara teratur, tetapi semakin cepat anda melakukan ini, lebih baik untuk anda dan orang lain. Jangan terfokus pada masalah ini, pengalaman sehari-hari tidak akan mengembalikan seorang kawan, tetapi hanya menyeret anda ke dalam lingkaran setan kerinduan dan pemikiran setiap hari. Cobalah untuk mengabaikan dan tidak memikirkan apa yang berlaku.
2
Setelah menenangkan, cuba alihkan tenaga yang dilepaskan ke arah yang betul. Ambil masa lapang anda dengan hobi baru. Sebagai contoh, jika anda mempunyai anjing, dan anda berjalan pada waktu tertentu hari itu, maka mula berlari pada waktu itu atau pergi berenang atau tenis. Memuaskan untuk meluangkan masa dengan pelbagai hobi.
3
Mengelilingi orang tersayang anda. Mengarahkan semua kasih sayang anda kepada saudara-mara, dipenuhi dengan masalah mereka. Jangan lupa tentang diri anda sendiri. Anda boleh berbelanja. Sudah tentu, ia tidak akan menggantikan haiwan kesayangan anda, tetapi seketika ia akan mengalih perhatian anda dari pemikiran yang sedih, dan urutan yang menyenangkan dengan minyak aromatik akan membantu anda mengekalkan perasaan dan perasaan dalam pemeriksaan.
4
Di negara-negara Eropah, dalam kes seperti itu, perbualan dengan ahli psikologi diamalkan - teknik ini juga boleh diterima pakai. Jika orang lain tidak memahami anda dan jangan berkongsi kesedihan anda, buatlah temu janji dengan pakar yang berkelayakan yang tidak hanya akan mendengar anda tanpa mengganggu, tetapi juga akan memberi nasihat yang praktikal dan berharga dan membantu menghilangkan blues atau depresi.
5
Jangan sekali-kali tidak memulakan haiwan baru sehingga saat ini anda menyadari perasaan anda telah reda. Adalah penting untuk menyedari bahawa haiwan baru, walaupun baka yang sama, dengan warna yang sama seperti yang sebelumnya, adalah makhluk baru dengan watak dan tabiatnya sendiri, jadi jangan cuba untuk memindahkan tabiat lama dan sikap terhadapnya.