Kadang-kadang sangat sukar untuk berpisah dengan orang tersayang. Tetapi apabila orang yang tidak dikenali menjadi begitu rapat dan berpecah dengan mereka dianggap terlalu menyakitkan, ada sebab untuk bercakap tentang autophobia - ketakutan kesepian.
Kejahatan seperti ketakutan terhadap kesepian memberi kesan negatif terhadap kehidupan seseorang. Penyakit ini boleh dinyatakan dalam pemikiran obsesif, tidur cemas, serta kerengsaan kulit dan akibat luaran lain yang tidak menyenangkan. Psikologi mengesyorkan bahawa pada penampilan pertama kebimbangan tentang pemikiran berulang tentang kesepian, rujuk pakar. Bagaimanapun, anda boleh mengatasi perasaan kesepian yang tersinggung anda sendiri.
Introspeksi
Pakar mencatat bahawa sering kali ketakutan untuk ditinggalkan sendirian sangat mendalam pada masa kanak-kanak. Seperti wira filem "Sendirian di Rumah, " bayi mula takut bahawa dia mungkin diculik dan dipisahkan selama-lamanya dari ibu bapanya. Akar ketakutan ini tetap jauh di dalam pandangan dunia seseorang dan dipelihara dalam komunikasi dengan orang lain.
Oleh itu, ketakutan akan kesepian boleh muncul semasa rehat dalam hubungan dan bahkan dalam proses kehidupan keluarga. Seseorang yang menderita ketakutan kesepian, dengan rasa sakit dan cemas merasa walaupun tidak setuju sedikit dan bersedia untuk membuat apa-apa pengorbanan jika hanya untuk memelihara, kerana ia seolah-olah dia, perkahwinan runtuh.
Dan jika kegelisahan dalam kehidupan keluarga dapat dikaitkan dengan kegelisahan semula jadi untuk kedudukan sosial seseorang sendiri dan keselamatan sel masyarakat, maka ketika kegelisahan yang sama disebabkan oleh putusnya hubungan persahabatan, langkah-langkah harus diambil. Ketakutan akan kesepian boleh mengakibatkan fakta bahawa orang yang tidak dikenali menjadi sangat penting untuk orang yang menderita penyakit ini. Oleh itu, tingkah laku yang tidak munasabah, peningkatan kecemasan dan kebimbangan umum.