Teknologi langkah demi langkah yang mudah menjawab soalan: "Bagaimana untuk mencintai diri sendiri." Mudah! Mari berjalan bersama langkah-langkah mudah ini di sepanjang langkah-langkah menuju ke tanah cinta dan penerimaan diri.
Anda perlukan
- - Anak batin anda;
- - Ibu bapa yang Prihatin;
- - Cinta sebagai perasaan;
- - Cinta sebagai tindakan;
- - Sekitar sebulan.
Manual arahan
1
Untuk memulakan, mari mengenali struktur keperibadian kita. Ia mengandungi keadaan ego seperti: Orangtua (Kritikal dan Menjaga), Permulaan Dewasa dan Anak (Percuma dan Adaptif).
2
Apabila kita berkata, "Saya suka diri saya sendiri, " difahami bahawa di dalam kita ada orang yang suka. Dan ada yang mereka cintai. Betul kan?
3
Ada cinta sebagai perasaan. Ini adalah semangat, emosi. Inilah kata-kata: "Saya tidak boleh hidup tanpa kamu" dan "Saya gila tentang kamu." Datanglah pada cinta macam ini.
4
Terdapat satu lagi jenis cinta. Inilah cinta sebagai tindakan. Ia adalah penyayang, penyertaan, pujian dan pembangunan. Ini adalah sokongan, membantu. Kami mengambil cinta ini dalam kuantiti yang banyak.
5
Kemungkinan besar, anda sudah menebak bahawa di dalam diri kita terdapat Anak kecil yang memerlukan cinta sebagai perasaan dan sebagai tindakan sepanjang masa! Cintaku sendiri adalah cinta sebagai perasaan dan sebagai tindakan di pihak Ibu Bapa yang Menyihatkan kita kepada Anak Usia kita.
Perhatikan
Diri sendiri bukan promosi sekali. Ini adalah penjagaan yang berterusan dan perhatian kepada suasana hati anak anda yang indah. Oleh itu, tuliskan keseluruhan program cinta diri dan ikutilah sepanjang hayat anda.
Nasihat berguna
Jaga diri sendiri. Puji diri sendiri. Menerima dan menyokong diri sendiri, mengembangkan dan mendidik diri sendiri, bertemu kawan baru. Ingatlah bahawa Anak Dalam anda memerlukan cinta yang berterusan.