Perkataan "eksistensial" adalah subjek penyelidikan terperinci dalam psikologi humanistik. Ini adalah istilah utama untuk bidang disiplin ilmiah dan praktikal ini, yang memfokuskan pada keberadaan manusia, makna kehidupan, pada masa hidupnya. Kawasan ini kadang-kadang dipanggil "psikologi eksistensial."
Bagi eksistensialis, salah satu parameter penting kehidupan manusia dan aktiviti psikologi ialah konsep masa, skala masa. Pembangunan manusia berjalan dari sudut ke titik skala ini. Dalam beberapa tempoh, orang itu menghadapi apa yang dipanggil "krisis eksistensi." Mereka boleh didefinisikan sebagai krisis makna kehidupan.
Mempelajari krisis hidup membantu mengatasi masalah psikologi.
Psikoterapi yang sedia ada dianggap paling sesuai untuk individu yang sihat secara psikologi dan mental. Tugas utamanya adalah untuk membantu seseorang mengatasi perkara penting kritikal dengan betul dan dengan kerugian yang minimum.
Analisis kehidupan manusia melalui jangka masa adalah bidang psikoterapi yang sangat menjanjikan.
Ajaran eksistensialis tentang krisis personaliti agak optimistik. Berikutan ahli sains di kawasan lain, mereka percaya bahawa krisis bukanlah akhir kehidupan. Ini adalah titik perubahan yang timbul untuk membawa seseorang ke tahap kewujudan baru. Setelah mengatasi krisis, seseorang membuat lonjakan tajam dalam perkembangan peribadinya. Untuk melakukan ini, dia harus belajar memahami bahawa kata "krisis" bermaksud pembukaan prospek untuk taraf hidup yang lebih tinggi secara kualitatif.
Bekerja dengan keadaan emosi yang kompleks
Psikologi eksistensial adalah arah untuk individu yang keliru secara emosi tetapi sihat dan matang.
Ahli psikologi eksistensial, seperti psikoanalis atau psikoterapis kognitif, dapat bekerja dengan keadaan emosi yang kompleks. Bahkan seseorang yang sihat dalam psikologi dapat "terjebak" dalam kegelisahan, sikap tidak peduli, subdepresif dan keadaan emosi yang kuat untuk sementara waktu, yang menghalangi tindakan yang mencukupi di dunia. Tetapi jika psychoanalyst juga mencari walaupun manifestasi terkecil dari patologi pada orang yang sihat, maka eksistensialis mempunyai fokus penglihatan yang berbeza. Dia memfokuskan diri pada struktur keperibadian yang sihat dan sangat maju, yang mana dia "membetulkan" dan mengeluarkan struktur-struktur yang saat ini mengalami kesan merosakkan masa atau persekitaran.