Seseorang yang berkeinginan sanggup dapat menguruskan hidupnya, meramalkan dan bertindak dengan pelan yang ditetapkan. Keupayaan ini membolehkan seseorang berjaya, dan juga memberikan peluang untuk berkembang sebagai seorang individu. Orang yang kuat-kuat itu tidak tergoyahkan dalam mencapai matlamat, dia datang dengannya, merancang dan kemudian pergi ke sana, itu adalah untuk keputusan yang positif bahawa wasiat itu hanya diperlukan.
Manual arahan
1
Untuk membangunkan kemahuan, belajar untuk pergi ke matlamat anda dan bertindak tegas pada rancangan. Mulailah dengan yang mudah: merancang hari anda dengan jam, tetapkan matlamat yang mudah, sebagai contoh, mengecas. Jangan sekali-kali jangan lepaskan kes itu separuh jalan, selesaikannya, walaupun anda tidak mahu.
2
Cuba lakukan apa yang anda tidak suka. Contohnya, anda tidak suka hampa di apartmen - ambil pembersih vakum dan pergi. Iaitu, anda mesti mengatasi "Saya tidak mahu", "Saya tidak boleh." Juga cuba jangan tergoda. Sebagai contoh, anda mendapati sesuatu yang menarik, dan anda tidak boleh menunggu untuk memberitahu rakan anda mengenainya - katakan apa-apa.
3
Beri inspirasi kepada diri sendiri bahawa anda boleh melakukan segalanya. Perlu diingat bahawa anda bukan sahaja perlu bercakap mengenainya, tetapi juga berfikir. Tidak boleh berhenti menggigit kuku anda? Katakan kepada diri sendiri: "Saya boleh melakukannya, dan saya akan melakukannya!"
4
Mengetahui diri sendiri. Berhenti menjadi malas. Seolah-olah secara mental memisahkan "I" dari badan fizikal. Sebagai contoh, anda ingin mengalahkan diri anda dan berhenti makan selepas enam petang. Sebaik sahaja masa ini tiba, tangan dan jangkauan bahagian makanan seterusnya. Di sini adalah perlu untuk memahami bahawa hasrat ini hanya badan fizikal, kerana "Saya" tidak menginginkannya. Lebih kuat - jangan biarkan badan anda memegang fikiran anda sendiri.
5
Melatih tekad anda dengan penafian diri. Sudah tentu, tidak semuanya akan berubah segera, tetapi jangan berputus asa. Sebagai contoh, anda benar-benar ingin membeli pakaian baru untuk diri anda sendiri - katakan tidak kepada diri sendiri.
6
Cuba lakukan perniagaan yang tidak disukai dengan kesenangan, bayangkan hasilnya, bagaimana anda meningkatkan diri anda di mata orang lain, misalnya. Jangan berputus asa. Pastikan untuk memuji diri anda untuk kerja yang dilakukan. Pernahkah anda berhenti merokok? Baik dilakukan, dilakukan dengan baik. Sekarang cuba untuk berhenti menjadi cabul, sebagai contoh. Jangan berhenti di sana, sentiasa melatih kemahuan, tentu saja, dalam rangka yang munasabah.