Hari ini, beberapa orang berfikir tentang mengapa senyap kadang-kadang lebih berharga, lebih sihat dan lebih mudah daripada perbualan yang tidak berkesudahan mengenai masalah. Belajar untuk diam untuk menyingkirkan masalah psikologi tidak begitu sukar, tetapi tidak semua orang boleh mula melakukannya.
Terdapat beberapa teknik yang mana seseorang ditawarkan untuk memasuki keadaan diam dan berdiam diri. Selepas tinggal lama, anda boleh benar-benar menyingkirkan beberapa masalah psikologi, memulihkan keseimbangan dalaman, mengecas semula bateri anda dan pulih dari banyak penyakit.
Amalan berdiam diri hari ini paling sering ditawarkan oleh pakar dalam perubatan alternatif. Tetapi sesetengah psikologi mengambilnya ke dalam perkhidmatan, dan kemudian berjaya menggunakannya dalam kerja mereka. Keheningan yang panjang dapat menyelamatkan anda dari neurosis dan bukan hanya dari mereka.
Secara tradisinya percaya bahawa ahli psikologi dan psikoanalisis membantu orang menjawab soalan kehidupan yang rumit dan mencari penyelesaian kepada masalah melalui perbualan. Pelanggan atau pesakit harus menceritakan perasaan, perasaan dan penderitaan mereka, dan kemudian mereka akan membantu dia mencari penyelesaian.
Sampel Penyembuhan Senyap
Salah seorang ahli menggambarkan pertemuan dengan kliennya, yang dia membantu menghilangkan neurosis melalui amalan diam.
Lelaki itu datang ke sesi itu, dan bukannya memberinya peluang untuk bercakap, pakar itu menjemputnya untuk hanya diam selama sejam dalam sesi pertama. Saya mesti mengatakan bahawa lelaki itu didiagnosis dengan neurosis, dia juga mengalami sakit kepala yang berterusan dan insomnia.
Pada mulanya dia sangat terkejut dengan kaedah yang dicadangkan, tetapi tidak membantah dan tetap duduk di kerusi. Sepuluh minit kemudian, dia mula berubah posisi badan, menggigit bibirnya, menyeberangi lengan dan kakinya. Sepuluh minit lagi berlalu: lelaki itu tidak lagi boleh duduk di satu tempat, jadi dia bangun dan duduk di atas kerusi.
Selepas sedikit masa, lelaki bangun, pergi ke tingkap dan mula melihat jalan. Kemudian dia mula menendang jari-jarinya di atas jendela dan kaca. Bergerak dari tingkap, dia mula berjalan di sekitar pejabat, duduk dan bangun lagi. Apabila sesi selesai, dia senyap bangun dan pergi.
Keesokan harinya, dia kembali dan dia meminta untuk mengadakan sesi ini dengan senyap. Lelaki itu sudah lebih tenang. Dia hanya bangun beberapa kali dan berjalan di sekitar pejabat.
Dalam sesi berikutnya, lelaki itu datang lagi dan duduk selama sejam dalam kesunyian, penuh perhatian, tidak bangkit dari kerusinya. Selepas sesi keempat, dia berkata bahawa dia benar-benar kagum dengan keputusannya. Dia tenang, hampir berhenti mendapat saraf untuk apa-apa sebab, mula tidur normal, dan sakit kepalanya berhenti. Sebelum sesi ini, lelaki itu pergi ke banyak pakar, minum sekumpulan pil, tetapi tidak ada hasilnya. Dan hanya selepas amalan diam dia betul-betul dilahirkan semula.
