Bagaimana menangani kesilapan pada masa lalu

Bagaimana menangani kesilapan pada masa lalu
Bagaimana menangani kesilapan pada masa lalu

Video: Cara Tinggalkan Masa Lalu Yang Kelam (Berdamai Dengan Masa Lalu) 2024, Jun

Video: Cara Tinggalkan Masa Lalu Yang Kelam (Berdamai Dengan Masa Lalu) 2024, Jun
Anonim

Masa lalu berbeza. Kadang-kadang kenangan membangkitkan perasaan gembira dan terang, dan kadang-kadang mereka tidak menyukai kedua-duanya dengan diri sendiri dan dengan keputusan yang dibuat sekali. Tahun boleh berlalu, tetapi beberapa tindakan, perkataan atau tindakan terus muncul dalam ingatan, menyebabkan kesakitan dan penyesalan.

Manual arahan

1

Menurut ahli psikologi, kesalahan di jalan hidup bukan hanya tidak dapat dielakkan, tetapi juga diperlukan - untuk pembentukan kemampuan berkembang sepenuhnya, serta pertumbuhan peribadi. Dalam erti kata lain, sebagai kebijaksanaan popular terkenal berkata, seseorang akan perlu "melangkah pada rake yang sama" sehingga pengalaman yang diperlukan telah diekstrak. Ia hanya penting untuk belajar bagaimana untuk bangun selepas jatuh, setelah menguasai seni pembelajaran dari kesilapan anda.

2

Pertama sekali, adalah perlu untuk menentukan apa yang boleh dianggap sebagai "kesilapan". Ini biasanya disebut tindakan yang kemudian menimbulkan penyesalan, kekecewaan, rasa malu, dan bahkan kesakitan. Kadang-kadang orang cenderung menyalahkan diri mereka kerana menyebabkan masalah dan masalah orang lain. Tidak mudah untuk melalui langkah-langkah yang salah yang menyebabkan perubahan hidup secara dramatik, misalnya, penyakit atau kecederaan, kehilangan bahan besar atau penjara. Walau bagaimanapun, anda boleh mendapatkan terma dengan mereka.

3

Untuk ini, pertama, adalah penting untuk menyedari bahawa masa lalu tidak boleh diubah. Tidak boleh. Dan kedua, anda perlu memaksa diri anda untuk berhenti "menggergaji habuk gergaji", meniru pelbagai situasi dari kategori "jika saya akan bertindak berbeza pada hari itu, maka …". Ahli psikologi menegaskan: masa lalu tidak boleh mengganggu masa kini dan masa depan. Oleh itu, jika anda tidak dapat mendamaikan diri sendiri, dan memikirkan kesalahan terus menyusahkan seseorang, anda harus meminta bantuan pakar yang berkelayakan. Orang-orang percaya dapat mencari jalan keluar dengan mengunjungi kuil. Ortodoks, khususnya, mengalami beban kesilapan yang lalu, mempunyai peluang untuk meringankan jiwa dalam pengakuan.

4

Ia berlaku bahawa seorang wanita yang enggan berkahwin, dan kemudiannya menyesali dan menganggap ini kesilapan, kemudian mengatur hidupnya lebih berjaya. Oleh itu, kesilapannya tidak sama sekali. Penolakan untuk berkahwin hanya menjadi penghubung kepada kenalan baru, yang berakhir dengan perkahwinan yang bahagia dan kelahiran anak-anak yang cantik.

5

Sebagai heroin romantis yang terkenal berkata: "Saya akan memikirkannya esok." Untuk meyakinkan diri anda untuk menangguhkan pemikiran tentang kesilapan masa lalu, menggantikan dari pemikiran mengenai hal-hal semasa - dan sehingga sikap terhadap satu atau episod yang tidak menyenangkan tidak berubah. Sesungguhnya, dengan usia, mengumpul pengalaman hidup, orang sering cenderung untuk menafikan banyak situasi, kata-kata atau perbuatan. Khususnya, beberapa "kesalahan" yang diduga mereka lakukan sekali dirasakan sangat berbeza. Kadang-kadang masalah sedemikian perlu, menjadi perlindungan terhadap masalah yang lebih serius. Ia patut sekali lagi beralih kepada kebijaksanaan yang popular: "tidak ada kebahagiaan, tetapi kemalangan membantunya" - ini adalah yang paling sesuai dengan proses tersebut.