Cemburu tidak bermaya dapat merosakkan hubungan yang paling kuat. Mengekspresikan kesangsian orang yang disayangi, perasaan ini boleh menyakitkan hati dengan serius. Terdapat pelbagai cara untuk memerangi kecemburuan.
Anda perlukan
- - keahlian gim;
- - tiket ke teater;
- - perundingan seorang ahli psikologi.
Manual arahan
1
Perlu diingat bahawa setiap orang, tidak kira sama ada hubungan anda terikat dengan perkahwinan atau tidak, memerlukan sejumlah kebebasan. Separuh kedua anda harus mempunyai ruang hidup peribadinya, serta masa yang dia hanya boleh menghabiskan sendiri, hobinya, dan sebagainya. Jangan mengehadkan kebebasan isteri atau suami anda, jika tidak dia akan segera terbang keluar dari sangkar anda.
2
Jangan salahkan seseorang untuk pengkhianatan sehingga fakta ini 100% terbukti. Anda boleh memfitnah seseorang, anda boleh membuat gambar palsu dan juga bahan video dengan bukti pengkhianatannya. Jangan percaya provokasi sedemikian sehingga anda melihat semuanya dengan mata anda sendiri. Siapa yang memberi faedah daripada berbohong kepada anda tentang pengkhianatan separuh lagi? Ramai, dari pesaing perniagaan yang kalah, cemburui kebahagiaan keluarga anda.
3
Belajar untuk mempercayai orang yang anda sayangi. Tidak ada hubungan serius yang dapat bertahan lama tanpa rasa saling percaya. Lagipun, adakah anda percaya bahawa dia (dia) mencintaimu? Dan jika demikian, mengapa dia (dia) menipu kamu dengan orang lain?
4
Tinggalkan kebiasaan memeriksa telefon bimbit separuh anda yang lain. Anda juga tidak perlu mengendus baju dan mencari kesan lipstik pada mereka. Jangan mengatur soal siasat dengan ketagihan pada topik: di mana dan dengan siapa anda (berada)? Jadi dengan jelas menunjukkan ketidakpercayaan anda kepada orang yang dikasihi, menghina dia dengan soalan, anda boleh mencapai hasil yang bertentangan: suami setia, memutuskan untuk sesuai dengan idea anda tentang dia, pergi ke kiri, seorang isteri jujur memutuskan membalas dendam untuk merasakan buah yang dilarang.
5
Bekerja untuk meningkatkan harga diri. Sekiranya sepanjang masa anda merasa kekasih atau kekasih anda menipu anda, masalahnya terletak pada sikap kritikal anda terhadap diri anda. Sekiranya anda menganggap diri anda tidak cukup pintar, menarik atau tampan, ada alasan untuk menjatuhkan disiplin diri dan cemburu yang tidak masuk akal dan menjaga diri anda. Daftar ke kolam renang atau gimnasium, cari hobi yang menarik, pelajari bahasa asing, berusaha memperluas cakrawala anda, dll.
6
Mengambil masa lapang anda dengan pelbagai perkara yang berguna dan menarik: perjalanan, mengambil bahagian dalam kebajikan, melawat teater dan pameran, dsb. Oleh itu, anda akan mencapai dua tujuan sekaligus: anda akan menjadi orang menarik yang lebih mandiri dan tidak meninggalkan ruang dalam rutin harian anda untuk emosi yang merosakkan seperti cemburu.
7
Sekiranya anda berfikir bahawa orang yang anda sayangi memberi alasan kecemburuan, bincangkan dengan serius kepadanya dalam suasana yang santai. Katakanlah bahawa ia menyakiti anda, terangkan apa yang menyusahkan anda: cara pakaiannya, tingkah laku dengan lawan jenis, dll. Hanya jangan pergi terlalu jauh dan jangan minta isteri anda pergi ke burqa, dan cuba untuk tidak menentukan jarak di meter untuk suami, yang dia mesti menjaga dengan seorang gadis cantik, walaupun dia akan menjadi bosnya untuk bekerja.
8
Sentiasa ingat bahawa anda adalah orang yang beradab dengan sopan santun. Berlakunya dengan maruah dalam apa jua keadaan, jangan mengaturkan pertunjukan dan skandal di depan umum, terutama jika ada yang sepertinya. Pengkhianatan hanya dapat wujud dalam khayalan anda, tetapi jeda hubungan berdasarkan ketidakpercayaan dan skandal yang berterusan dengan pasangan boleh menjadi nyata.
9
Sekiranya anda sendiri tidak dapat mengatasi masalah kecemburuan tanpa asas, berjumpa dengan pakar psikoterapi yang berpengalaman. Mungkin pengalaman anda berakar dan berakar pada masa lalu. Pakar yang berpengalaman akan membantu anda menubuhkan dan meneutralkan sebab mereka.
Perhatikan
Dalam sesetengah keadaan, orang secara khusus menimbulkan rasa cemburu terhadap pasangan. Menganalisis sama ada anda memberi perhatian yang cukup kepada separuh anda yang lain, sama ada dia (dia) mempunyai alasan untuk kebencian terhadap anda, dan lain-lain Untuk menghilangkan rasa cemburu dalam kes-kes ini, pertama sekali, masalah utama mesti diselesaikan.
Nasihat berguna
Perangi perasaan yang bersemangat terhadap separuh lagi. Ingatlah bahawa orang yang dikasihi tidak perlu melaporkan kepada anda tentang setiap langkahnya.
Artikel berkaitan
Cara mengatasi kecemburuan kanak-kanak