Kesabaran bermakna keengganan untuk membuat usaha yang kuat, untuk mengatasi kesulitan. Kadang-kadang kemalasan menjadi musuh utama seseorang, menghalangnya daripada berkembang. Pelaksanaan peraturan mudah akan membantu mengatasi masalah ini dan meneruskan laluan ke matlamat yang dikehendaki.
Anda perlukan
- - buku nota;
- - pen.
Manual arahan
1
Mengisi rizab. Kesabaran boleh menjadi tindak balas semula jadi badan kepada tekanan berlebihan yang telah terkumpul dari masa ke masa. Mula mencari masa untuk diri anda dalam arus rutin harian. Cukup tidur dan tingkatkan kesihatan anda dari pelbagai kecederaan dan penyakit. Belajar untuk berehat dan menghilangkan tekanan fizikal dan emosi.
2
Tinggalkan zon selesa. Bayangkan akibat daripada menangguhkan kes-kes yang berterusan dan kemudian tidak mahu menanganinya. Pikirkan tentang apa yang telah anda telah hilang, mengalami perasaan malas. Ikuti tanggungjawab yang tidak dapat anda laksanakan. Tumpukan pada mengukuhkan kefahaman dan memupuk watak.
3
Terlibat dalam pembangunan diri. Cari diri anda aktiviti menarik yang mengembangkan badan dan kecerdasan. Mula belajar bahasa asing, lawati tempat baru, mendaftar untuk lawatan. Bawa kepelbagaian kepada kehidupan anda. Lihat-lihat dan pilih aktiviti anda sendiri. Fikirkan tentang apa yang anda mahu lakukan dan mula membuat impian anda menjadi kenyataan.
4
Atur dan rancang masa anda. Mengedarkan tugas anda secara merata sepanjang hari. Cuba jangan menambah tekanan dan kecemasan yang tidak perlu kepada kehidupan anda. Tepati janji anda dan lakukan semuanya tepat pada masanya.
5
Cari orang yang berfikiran sama. Sentiasa berhubung dengan rakan anda agar mereka tidak membiarkan anda malas. Mengatur pertemuan dengan mereka lebih kerap. Terlibat dalam aktiviti bersama yang tidak akan membiarkan anda bosan.