Alkohol adalah penggunaan berlebihan minuman beralkohol, yang membawa kepada gangguan metabolik dalam tubuh, pemusnahan hati, jantung dan buah pinggang. Penggunaan alkohol yang sistematik membawa kepada alkoholisme kronik. Dan ini adalah penyakit yang disifatkan oleh gangguan fizikal dan mental, perubahan personaliti. Semua ini sangat serius, dan ada yang perlu difikirkan!
Manual arahan
1
Dalam perjuangan menentang tabiat buruk, perkara utama adalah keinginan berterusan yang bermakna untuk melindungi diri anda dari ketagihan dan memelihara kesihatan, keluarga dan kerja anda. Dan ini memerlukan kemahuan, kesabaran, harga diri dan kepercayaan diri. Jelaskan semua ini kepada peminum dan bantu dia memikirkannya. Meyakinkan dia bahawa minum tidak akan membawa kepada apa-apa yang baik. Dan bersama-sama dengannya, dia bukan sahaja akan kehilangan kesihatannya dan bekerja selama-lamanya, tetapi juga orang-orang terdekatnya. Setiap hari, ulangi kepadanya bahawa dia kuat, anda percaya kepadanya dan membantu untuk mengatasinya. Kemudian dia pasti akan berjaya.
2
Galakkan dia berhenti minum alkohol dan lakukan apa yang dia suka. Ia boleh menjadi jenis sukan, memancing, perjalanan ke hutan, perkhemahan atau beberapa hobi yang menarik.
3
Pertama sekali, cuba memahami mengapa seseorang minum. Terdapat banyak sebab untuk ini. Orang-orang datang ke mabuk dengan cara yang berbeza: beberapa kerana kegagalan sehari-hari, kehilangan orang yang dikasihi dan sanak saudara, yang lain kerana watak mereka yang lemah. Dalam sesetengah kes, peminum boleh dipengaruhi oleh kepercayaan. Tetapi ingat perkara yang paling penting: peminum tidak boleh disembuhkan oleh apa-apa jika dia sendiri tidak mahu.
4
Meyakinkan dia bahawa alkohol adalah penyakit, tetapi boleh ditangani. Ia sukar untuk pulih daripada mabuk, kerana sangat jarang bagi seseorang untuk merealisasikan bencana yang akan datang. Tetapi alkohol boleh dihentikan jika pesakit terpaksa menyerah alkohol. Untuk melakukan ini, bantu dia mengakui dirinya dalam penyakit itu dan tidak akan tergoda oleh pemikiran kehendak yang kuat, dan juga membuatnya menerima bantuan, karena penyakit itu akan bertahan.
5
Keinginan berminat untuk minum alkohol dikaitkan dengan kekurangan kalium dalam badan. Madu adalah sumber yang sangat baik dalam unsur jejak ini. Dia berpaling dari alkohol dan berjaya sihat selepas mabuk.
Nasihat berguna
Katakan kepada peminum tentang semua proses yang berlaku di dalam tubuhnya di bawah pengaruh alkohol, berikan membaca pelbagai artikel atau tunjukkan video. Selepas apa yang mereka lihat, ramai yang serius berfikir tentang kehidupan mereka.