Ia berlaku bahawa ia sama sekali tidak semestinya mendorong diri anda untuk melakukan sesuatu yang penting. Walau apa pun, mudah atau kompleks, kerja tidak berjalan, dan itu sahaja. Tidak ada hasrat untuk melakukan ini, dan sama sekali tidak berjaya untuk memaksa dirinya sendiri. Sepanjang masa anda terganggu oleh sesuatu, tidak ada motivasi untuk bekerja, tidak ada semacam dorongan dalaman. Bagaimana untuk membuat diri anda mula melakukan perkara yang berguna?
Manual arahan
1
Buat senarai apa yang perlu dilakukan. Sekiranya beberapa perkara penting perlu dilakukan pada hari yang lain, merancang mereka untuk masa yang tertentu. Ia berlaku bahawa sekarang anda tidak melakukan sesuatu yang perlu. Tulis senarai tugasan di atas kertas dan tempat di sebelahnya. Kini mula bergilir melakukan satu demi satu. Sebaik sahaja sesuatu sudah siap, bersilang. Ini akan membawa kepuasan moral yang ketara, kerana anda melakukan tugas anda. Perkara-perkara yang disiapkan mendorong anda dan memberi anda kekuatan untuk pencapaian lanjut.
2
Terlalu banyak perkara yang diketepikan pada masa akan datang boleh mencipta ilusi tugas yang tidak praktikal yang besar dan berskala, walaupun pada hakikatnya ia adalah tugas yang agak mudah. Sebarkan setiap perniagaan besar yang menyebabkan anda ketakutan kerana saiz anda, ke dalam beberapa sub-item, yang setiap satunya akan menjadi mudah untuk anda selesaikan. Perkara yang paling penting ialah anda berasa selesa ketika memikirkan setiap item tugas besar. Mana-mana peringkat pemisahan harus dicirikan oleh beberapa kesempurnaan sebahagian daripada punca biasa, dan mempunyai akhir logiknya sendiri.
3
Jika anda masih tidak boleh mendapatkan diri anda secara konsisten melakukan perkara-perkara dari senarai itu, kemudian ambil kertas ini lagi. Sekarang, bersebelahan dengan setiap kes, tulis apa sebenarnya perkara yang baik yang menanti anda selepas anda selesai. Katakan anda perlu melaksanakan laporan - setelah selesai, anda mempunyai hak untuk bergantung pada persetujuan dari atasan anda atau dengan mudah melepaskan diri daripada fakta bahawa tugas ini tidak lagi menggantung anda seperti pedang Damocles. Jika perkara perlu dilakukan dengan segera, tetapi anda tidak boleh menghasilkan akibat yang menyenangkan dari mereka dalam masa terdekat (misalnya, faedah dijangka hanya pada masa akan datang), kemudian memperkenalkan sistem ganjaran.
4
Nikmatilah keseronokan sukan. Berikan apa yang anda perlukan untuk mengatasi kesukaran. Bersorak, minum kopi, dan sebab! Anda boleh menggunakan muzik kegemaran anda yang memberi inspirasi kepada anda, atau helah lain yang meningkatkan prestasi anda. Perkara yang paling penting untuk anda sekarang adalah untuk bersatu dan memasuki pertandingan dengan kemalasan. Fikirkan wang yang anda dapatkan untuk kerja anda, orang yang akan mendapat manfaat daripada kerja anda, dan anda tidak akan berjaya jika anda tidak melaksanakan tugas penting.
5
Jangan lupa untuk berehat. Adalah lebih baik untuk menghabiskan masa yang cukup untuk berehat, dan kemudian menyelesaikan tugas dengan cepat, daripada melakukan semuanya secara perlahan, dan pada masa yang sama tidak mempunyai masa untuk berehat. Hanya orang yang mempunyai rehat yang baik melakukan pekerjaan yang baik. Ingat peraturan ini dan ikuti. Jangan lupa tentang sukan. Jika badan anda tidak dalam keadaan baik, maka tiada siapa yang dapat mencapai tindakan yang bertenaga daripada anda.