Perceraian dengan orang yang dikasihi, tidak kira siapa yang menyebabkannya, sentiasa traumatik. Kehidupan seolah-olah kosong dan tidak bermakna. Bagaimanapun, seseorang boleh keluar dari keadaan ini sebagai pemenang, mencari warna baru dalam hidup dan mengelilingi diri dengan orang yang indah.
"Pemisahan adalah sedikit kematian"
Beberapa orang sudah bersedia untuk kata-kata: "Saya akan pergi." Walaupun hubungan itu berakhir, sukar untuk mengambil tahap terakhir mereka dengan tenang. Dari sudut pandangan psikologi, ini adalah perkara biasa. Perpisahan, seperti kehilangan yang lain, mesti dijalani dan diterima. Untuk pulih dan hidup, seseorang biasanya perlu melalui lima tahap kesedihan.
Pertama datang tempoh penolakan. "Tidak, dia bercanda dan tidak pergi, " "Dia benar-benar tidak boleh mengambil dan bercerai" - semua pemikiran tentang lingkaran yang ditinggalkan di sekitar ini. Pada peringkat ini, anda boleh membuat keputusan terburu-buru, tetapi keputusan yang salah, sebagai contoh, berpura-pura tiada apa yang berlaku. Atau dua puluh kali sehari untuk memanggil kekasih anda (kekasih), walaupun permintaan mereka untuk tidak melakukannya.
Selepas itu muncul pencerobohan. Idea membalas dendam, pertengkaran dengan sahabat dan saudara-mara, larangan pertemuan anak-anak dengan bekas suami isteri - ini adalah sahabatnya yang mengerikan.
Kemudian datang peringkat penawaran. Seseorang, bergantung kepada kepercayaan agama dan kepercayaannya yang lain, cuba membuat kesepakatan dengan beberapa kuasa yang lebih tinggi. Ini boleh menjadi langkah yang sedar (doa, puasa, amal secara tiba-tiba aktif) dan tidak sedarkan diri ("Saya akan menurunkan berat badan - dan dia akan kembali, " "Saya akan mendapat apartmen - dan dia akan mengubah fikirannya").
Langkah seterusnya adalah kemurungan. Dalam kes yang teruk, sehingga memerlukan bantuan doktor. Air mata, kerosakan, keengganan untuk hidup - ini akan wujud untuk beberapa waktu. Dan hanya setelah ini diterima: emosi positif kembali kepada orang itu, kekuatan dalaman muncul, dia bersedia untuk hidup semula.
Perjalanan akan membantu bertahan dari perpisahan - dari hujung minggu di rumah percutian negara hingga penerbangan ke negara eksotik.
Adalah penting bagi orang yang rapat untuk membantu si mati untuk menjalani semua peringkat ini, yang boleh berbeza dalam jangka waktu. Anda tidak harus ketawa pada serangan religiusiti atau mengubah diri anda semasa tempoh pembidaan, dan pada tahap pencerobohan, memanas konflik. Ini hanya akan memburukkan keadaan.