Berapa kerapkah anda bertanya pada diri sendiri: Mengapa saya pintar, cantik, lucu - saya merasa seperti gagal? "Anda tahu jawapannya sendiri: anda tidak yakin pada diri sendiri. Orang yang yakin tahu cara berdebat dan mempertahankan kepentingannya, dan orang yang tidak yakin menyalahkan dirinya sendiri atas sebab apa pun. Kehidupan peribadi dan kerjaya pertama adalah lebih berjaya daripada yang kedua. Senarai ini berlanjutan dan seterusnya. Jadi, apa yang menghalang kita daripada mempercayai kekuatan kita?
Manual arahan
1
Lihatlah masa lalu
Sebagai peraturan, ada dua sebab utama keraguan diri. Yang pertama - di zaman kanak-kanak, ketika anda dibentuk sebagai orang, ibu bapa, rakan atau guru menekan anda dengan kewibawaan mereka, sering membuat komen kepada anda, menegur anda kerana sesuatu, tidak mendengar pendapat anda. Kedua - untuk masa yang lama ada (atau mungkin) orang yang sentiasa meragukan segala-galanya. Adalah jelas bahawa anda boleh dijangkiti dengan ini.
2
Untuk menghilangkan rasa tidak selamat, ahli psikologi menasihatkan untuk menyedari keluhan mereka yang paling jelas dan cuba mengembalikannya dengan kekuatan emosi maksimum. Tidak pernah terlambat untuk mengubah masa lalu anda secara mental. Matlamat anda adalah untuk mengubah beban masa lampau menjadi warisan yang berharga, menjadi pengalaman, ke dalam potensi kehidupan. Dan ingatlah, anda tidak perlu malu pada saat-saat yang sukar dalam hidup anda (perceraian, temu janji yang tidak berjaya, kehilangan wang). Jika anda telah mengatasi ini, maka anda menjadi lebih kuat. Ia harus dibanggakan.
3
Berkawan dengan anda
Ada kata-kata indah dalam Alkitab: "Sayangi jiran anda seperti dirimu sendiri." Semua orang telah mendengar frasa ini, tetapi tidak semua orang tahu bahawa untuk mencintai seseorang, anda perlu belajar untuk mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Cinta ini bukan mementingkan diri sendiri, bukan penipuan, bukan kesombongan. Inilah asas manusia.
4
Adakah anda ingin melakukan perbuatan baik, tetapi pada masa yang sama menganggap diri anda buruk? Tetapi bolehkah orang yang tidak baik melakukan sesuatu yang baik?.. Anda boleh keluar daripada lingkaran setan hanya dengan mengubah sikap anda terhadap diri anda sendiri. Baik hari Isnin, atau esok, tetapi dari yang kedua. Bertindak!