Emosi adalah pengalaman manusia yang timbul daripada peristiwa di sekeliling mereka yang mempunyai konotasi positif atau negatif. Pengalaman emosi yang sangat kuat adalah berbahaya kepada manusia.
Manual arahan
1
Pengalaman emosi menampakkan diri dalam pelbagai cara. Kegembiraan dan keseronokan menyebabkan keseronokan motor, percepatan proses mental, rasa daya hidup dan tenaga. Dengan emosi negatif, kelewatan psikomotor muncul, persepsi yang perlahan. Bukan sahaja emosi negatif boleh berbahaya. Apa-apa pengalaman emosi yang tidak seimbang boleh menyebabkan pelbagai patologi.
2
Antara jenis emosi, lemah dalam kekuatan - perasaan dan perasaan, dan kuat - mempengaruhi dan nafsu, serta negatif - tekanan dibezakan. Man secara praktikal tidak dapat mengawal emosi dan nafsu. Ini adalah pengalaman emosi yang ganas yang memberi kesan kepada fisiologi manusia.
3
Pengalaman emosi yang paling ketara mempengaruhi fungsi sistem kardiovaskular. Tidak hairanlah hati selalu dianggap sebagai badan yang bertanggungjawab untuk perasaan. Dengan pengalaman emosi yang ketara, denyutan jantung seseorang akan melambatkan atau mempercepatkan, tekanan darahnya menurun atau naik, dan nada vaskularnya berubah. Reaksi sedemikian boleh menyebabkan serangan jantung, strok, krisis hipertensi, dan sebagainya.
4
Perubahan dalam fungsi pelbagai organ dan sistem dikawal oleh sistem saraf bersimpati, keseronokan dengan pengalaman emosi yang kuat membawa kepada tergesa-gesa adrenalin. Adrenalin menyebabkan perubahan serius dalam kerja-kerja sistem badan banyak: saluran darah dari organ-organ dalaman, pernafasan cepat, fungsi sistem pencernaan melambatkan, dan gula darah meningkat. Reaksi seperti itu boleh menyebabkan penyakit saluran gastrousus, sistem saraf, sistem pernafasan.
5
Pengalaman emosi yang kuat, terutama yang negatif dan jangka panjang, membawa kepada fakta bahawa tubuh mengurangkan bilangan limfosit T yang melindungi tubuh daripada virus dan bakteria. Oleh kerana penurunan imuniti, seseorang menjadi hampir tidak berdaya tahan terhadap pelbagai jangkitan.
6
Pengalaman emosi negatif mempengaruhi keadaan mental seseorang. Tekanan yang berpanjangan menyebabkan kemurungan, keputusasaan, kemurungan, kerinduan, penurunan harga diri, dan lain-lain. Dalam kemurungan, seseorang mengalami rasa bersalah, motivasi dan aktiviti sukarela dikurangkan, kekurangan inisiatif, kelesuan, dan keletihan muncul. Dalam keadaan ini, seseorang mungkin mempunyai kerosakan saraf, dia dapat mencuba bunuh diri.