Senario kehidupan adalah satu set sikap dan matlamat yang ditakrifkan oleh seseorang pada zaman kanak-kanak kecil dan mengikutinya sepanjang hayatnya. Orang tidak menyedari sejauh mana tindakan dan keinginan mereka ditadbir oleh senario kehidupan. Dan jika kita memahami perkara ini dan bekerja dengannya, kita dapat mengubah hidup kita secara berkesan dalam apa-apa arah.
Senario kehidupan dibahagikan kepada kategori: "pemenang", "kalah" dan "bukan pemenang". Kategori pertama menunjukkan pencapaian matlamat dan memperoleh kepuasan. Sebagai contoh, kanak-kanak itu memutuskan bahawa dia akan mempunyai keluarga besar - dia dibesarkan, berkahwin, mempunyai tiga orang anak, dia berpuas hati. Kategori kedua tidak mencapai matlamat dan kurangnya kepuasan. I.e. anak itu dibesarkan, berkahwin, tetapi isterinya mandul. Atau anak-anak dilahirkan sakit, orang itu tidak berpuas hati, dan tujuannya tidak tercapai, karena tiada kepuasan. Kategori ketiga adalah senario "purata". I.e. kanak-kanak itu dibesarkan, berkahwin, dan bukan lima orang anak, satu dilahirkan, isteri menipu, tetapi tidak meninggalkan - orang yang hidup antara kemenangan dan kekalahan, ini sesuai dengannya, walaupun dia tidak memuaskannya.
Dan perkara utama di sini adalah bahawa pelaksanaan senario ditentukan bukan secara kebetulan, tetapi oleh pilihan bawah sadar seseorang. Sebagai contoh, "pemenang" akan memilih seorang wanita yang sihat yang mahu menjadi isteri. "Dikalahkan" akan memilih yang sakit atau tidak mahu melahirkan. "Bukan pemenang" akan memilih salah satu yang mempunyai kecenderungan untuk mengkhianati. Tiada seorang pun daripada mereka akan memahami bahawa hasilnya adalah keputusannya sendiri.
Senario "dikalahkan" dibahagikan kepada tiga tahap keparahan, bergantung kepada hasilnya. Ijazah pertama adalah satu siri kegagalan kecil yang sentiasa menghalang seseorang daripada mencapai matlamat. Sebagai contoh, kanak-kanak tidak mematuhi, isteri seorang perempuan murahan, dengan skandal ibu mertua. Ijazah kedua termasuk kegagalan yang lebih besar, seperti perceraian atau pemecatan. Gelaran ketiga membawa hasil yang tidak boleh diperbaiki - bunuh diri, pemenjaraan, penyakit mental. Ini juga merupakan pilihan orang yang tidak sedarkan diri.
Secara psikologi, perbezaannya juga terletak pada hakikat bahawa "pemenang" beroperasi dengan beberapa kemungkinan untuk mencapai matlamat, yang "dikalahkan" meletakkan segala sesuatu pada satu peluang (dia tidak melihat yang lain), dan "bukan pemenang" cuba untuk mengelakkan risiko sama sekali.
Perlu diingat bahawa senario kehidupan, apa pun, bukan ayat. Ia sentiasa boleh diubah, dan ahli psikologi yang bekerja dalam kategori analisis transaksional boleh membantu.