Kebahagiaan adalah keadaan dalaman seseorang. Dan setiap orang seolah-olah memahami perkara ini, tetapi mereka jarang mengalaminya. Kebahagiaan tidak boleh berlaku kerana rangsangan luar. Ia adalah bebas daripada cuaca, kadar pertukaran dan kehadiran orang yang disayangi. Anda tidak boleh membuat seseorang bahagia jika dia sendiri tidak menginginkannya. Anda boleh mengalami keghairahan dari meniup gelembung dan sedih berkeliaran di sekitar peniaga premium, tanpa mengetahui apa yang harus dipilih. Anda boleh bosan di Monaco dan dengan senang hati memenuhi fajar di bandar tenda.
Setiap orang mempunyai alasan sendiri untuk kebahagiaan. Jika dia bersedia untuk itu. Jika dia menjangka sesuatu yang mengejutkan dari hari ini, jika dia dapat mencari alasan untuk positif dalam perkara biasa. Ambil contoh dari kanak-kanak. Turun tidur, mereka tidak fikir tentang esok. Bagi mereka, setiap hari hidup adalah seperti kehidupan kecil. Mereka tidak merasakan masa berlalu. Dewasa dihancurkan oleh rusuhan, tergesa-gesa, perancangan tidak wajar pada hari itu. Adakah mungkin bahagia dalam trafik, yang terlambat untuk mesyuarat penting? Anda boleh! Anda tidak boleh sampai ke mesyuarat lagi, tetapi anda boleh meletakkan cakera dengan muzik kegemaran anda. Atau taman dan pergi berjalan-jalan di taman. Berapa ramai daripada kita yang akan melakukan perkara yang sama? Unit. Semua yang lain dihubungkan dengan tetapan dan sekatan mereka sendiri. Berbahagialah mereka yang tidak melihat usia mereka. Siapa kata sudah terlambat untuk lulus selepas empat puluh tahun? Tetapi pada masa yang sama anda perlu menilai diri secara objektif.
Kami melihat dunia melalui prisma persepsi dalaman kita. Sekiranya kita melihat beban kepada kanak-kanak, ia akan menjadi begitu. Dan jika kegembiraan adalah pengembalian dari cinta itu diperlukan. Dan dalam semua perkara. Jangan cari sebab untuk mengeluh tentang kehidupan. Ya, dia berbeza. Tetapi kesedihan sebenar jarang berlaku padanya. Dan segala-galanya - masalah kecil, yang tidak perlu terjebak.
Keluarkan sebarang negatif. Gunakan prinsip 21 hari. Ia adalah untuk tempoh ini bahawa semua faktor menjengkelkan dikeluarkan untuk memulakan kitaran kemas kini. Berikan TV selama tiga minggu dan anda akan melihat bahawa anda kurang bimbang. Keluarkan orang yang melibatkan anda dalam gosip, bincangkan yang negatif, menjadikan anda "rompi". Walaupun orang-orang ini adalah kalangan dalaman kamu.
Jadual 5 keseronokan setiap hari setiap pagi. Sebagai contoh: makan ais krim, menonton filem, membaca buku, membeli sulaman baru, berjalan anjing untuk masa yang lama. Ia boleh menjadi apa-apa, yang menjadikan kehidupan harian anda tepu. Tetapi perkara-perkara ini tidak sepatutnya bersilang dengan pekerja dan kerja rumah. Ini tidak boleh mencuci tingkap dan menandatangani kontrak yang lama ditunggu-tunggu. Kerja berasingan, rumah dan waktu peribadi. Ini adalah satu-satunya cara untuk mengelakkan rutin.