Sentiasa kekal positif adalah keperluan objektif untuk dunia moden. Adakah mungkin untuk belajar mengekalkan sikap positif tanpa melakukan keganasan?
"Belajarlah untuk memerintah diri sendiri." Ungkapan bersayap ini lebih relevan dari sebelumnya, ketika kemampuan untuk mengendalikan emosi dikaitkan dengan kekuatan batin. Bukan tanpa sebab, keupayaan untuk berfikir secara positif telah menjadi salah satu syarat yang dikenakan kepada pekerja dalam persekitaran perniagaan. Tetapi lebih banyak lagi, saintis bersetuju bahawa senyuman bertugas membawa kepada pembakaran daripada perasaan sebenar kita dan kepada pengasingan dari emosi sebenar kita.
Masalahnya ialah ketika otak kita menentukan apa-apa tindakan yang dipaksa, ia mula menganggapnya sebagai ganas. Apabila kita memakai topeng senyuman terlalu lama, kita menjadi letih lebih cepat daripada ketika kita menunjukkan emosi kita yang benar dan melihat mengikut perasaan sebenar kita. Jadi hanya menipu badan anda tidak akan berfungsi - dia akan selalu merasakan bahawa ungkapan di wajah anda tidak sesuai dengan emosi sebenar, dan memerlukan rehat dan relaksasi.
Seluruh dilema adalah bahawa jika percubaan kita untuk melihat positif hanya ditentukan oleh keinginan untuk mengawal diri, tubuh akan selalu menjejaki mereka sebagai palsu. Sekiranya sikap positif diperlukan, kita akan kelihatan lebih meyakinkan.
Untuk merangsang pemikiran positif, beberapa syarat mesti dipenuhi: kebebasan kreatif, pemahaman yang jelas mengenai matlamat, dan keselamatan. Sekiranya kita kini sedar kenapa kita dengan tekun mempelajari dunia dalaman kita dengan positif, kita menganggap ini sebagai pilihan kita sendiri dan, oleh itu, badan kita akan bertindak balas dengan lebih positif dan akan lebih cenderung mula memancarkan positif.