Hidup hari ini dan sekarang, yang lebih mudah? Tetapi keasyikan dengan masa depan membuat orang melihat persembahan sebagai persediaan untuk kehidupan tanpa awan, yang akan bermula kemudian. Oleh itu, anda boleh membuat kerjaya, berkahwin, menurunkan berat badan, membesarkan anak-anak … Bagaimana anda dapat mengelakkan "sindrom hidup tertangguh"?
Manual arahan
1
Menghargai masa ini. Cubalah membelanjakannya hanya untuk perkara yang benar-benar bermakna: menimba pengalaman berharga, berkomunikasi dengan orang yang menarik, mengunjungi tempat yang belum pernah anda lawati sebelumnya.
Jangan berhemat dengan menghabiskan lebih banyak masa dengan kanak-kanak, terutamanya apabila mereka sangat kecil. Lagipun, masa kanak-kanak berlalu dengan begitu cepat. Melabur masa hanya dalam projek yang menjanjikan.
2
Rebut masa. Bau, rasa, warna … Sensasi manusia seperti melodi polifonik, bagaimanapun, menjejaskan kebimbangan anda sendiri, mudah untuk menjauhkan diri dari muzik sedemikian.
Hentikan dan lihatlah. Cubalah rasakan semua yang berlaku di dekat anda: rasa ais krim vanila, cerek mendidih yang selesa, titisan hujan yang mengetuk kaca.
3
Kaji sendiri. Siapa awak? Guru atau pelajar? Pemikir atau aktivis? Ingat detik-detik kehidupan yang terang.
Apa yang diingati dan mengapa? Kenangan apa yang anda paling menghargai? Dengan menjawab soalan-soalan ini, anda boleh memahami bagaimana untuk meningkatkan bilangan detik-detik penting dalam kehidupan.
4
Terus berhubung. Berhubung dengan keluarga dan rakan anda pada saat-saat penting dalam kehidupan mereka. Dengarkan orang secara aktif: tanya lagi, jelaskan, galakkan dan berempati. Rakan sokongan adalah sesuatu yang anda tidak boleh mengabaikan.
5
Jangan menangguhkan apa yang anda mahu buat sekarang. Tetapkan matlamat dan pergi ke sana. Hidup adalah pertumbuhan dan pembangunan, setiap hari baru membawa peluang untuk mengubahnya menjadi lebih baik.
6
Elakkan berurusan dengan orang yang negatif. Lingkaran komunikasi banyak mempengaruhi pembentukan keperibadian seseorang. Pilih sebagai kawan mereka yang melihat kehidupan secara optimistik, tahu bagaimana bersukacita, empati, dan pada masa yang sama jelas melihat matlamat. Orang positif menarik peristiwa positif.
Artikel berkaitan
Bagaimana untuk melepaskan masa lalu dan hidup pada masa sekarang