Pencerobohan adalah satu bentuk tingkah laku di mana seseorang menunjukkan kekuatan, ketegasan, keunggulan yang lain. Selalunya tingkah laku ini disertai dengan penggunaan kekuatan fizikal dan keinginan untuk menyebabkan kerosakan. Hakikatnya ialah dalam setiap orang ada bahagian tertentu kualiti ini. Ketiadaannya membuat orang pasif, dan manifestasi terlalu jelas - konflik. Dalam banyak kes, tingkah laku yang agresif boleh dihentikan.
Manual arahan
1
Pertama sekali, belajar menguruskan emosi anda sendiri. Ini akan membantu anda memilih garis tingkah laku yang betul jika pencerobohan ditunjukkan kepada anda. Adalah penting untuk belajar dalam masa untuk memadamkan pencerobohan yang tidak diingini, untuk menghalangnya, untuk mengarahkannya ke arah yang berbeza. Sekiranya anda merasakan serangannya terlalu kerap, cari cara untuk melepaskan, sebagai contoh, bermain sukan, terutamanya perintah dan bentuk yang melampau.
2
Cuba memahami motif untuk pencerobohan oleh orang lain. Dalam hal apa, untuk sebab apa, untuk tujuan apa seseorang mula bertindak dengan cara ini. Jika ini adalah tindak balas kepada keadaan, kepada keadaan tekanan, maka ia akan berlalu seiring perubahan keadaan kehidupan. Pada masa ini, cuba untuk menunjukkan pemahaman dan tidak memburukkan lagi konflik.
3
Tetapi jika ini adalah keadaan yang tetap, biasa seseorang yang anda perlu berkomunikasi, anda perlu membangunkan sistem perlindungan. Sesetengah orang dengan sengaja menggunakan pencerobohan untuk mencapai matlamat mereka, meningkatkan adrenalin, mendapatkan emosi yang jelas, dan juga yang asas - untuk menegaskan diri. Sekiranya anda betul memahami maksud motif orang lain untuk memaparkan pencerobohan, anda boleh membangunkan mekanisme perlindungan untuk diri sendiri.
4
Sekiranya perlanggaran dengan orang yang agresif tidak dapat dielakkan, maka tukar kedudukan anda berhubung dengannya: duduk di sebelahnya atau ke sebelah. Tetapi jangan bangkit bertentangan. Dan yang terbaik adalah mengambil beberapa langkah dari penyerang, supaya anda dapat menjauh dari orang yang teruja. Sekiranya anda merasa ancaman pencerobohan fizikal, elakkan matanya atau lihat sekilas. Ambil "masa" di bawah alasan apa yang anda perlu fikirkan.
5
Jangan berteriak sebagai jawapan kepada jeritannya, sebaliknya, bercakap lebih tenang, lebih tenang dan lebih perlahan, tetapi cuba mengelakkan kontras yang sangat kuat dengan cara anda bercakap.
6
Ingat frasa yang terkenal: "serangan adalah pertahanan terbaik." Ia adalah peranan yang aktif dalam situasi sedemikian. Jadilah yakin. Cuba beralih perhatian anda. Anda tiba-tiba dapat meminta rakan kongsi tentang sesuatu. Sebagai contoh: "Tuangkan saya segelas air" atau "Saya minta maaf untuk mengganggu, tetapi saya ada soalan." Selain itu, soalan itu tidak sepatutnya berkaitan dengan punca pencerobohan.
7
Tentukan peraturan untuk diri sendiri: tidak ada orang yang dibenarkan berbuat kasar dan menunjukkan bentuk tingkah laku seperti itu kepada anda. Sebagai tindak balas kepada pencerobohan, menggantikan strategi kelakuan yang lembut dan keras. Cuba untuk tidak menunjukkan reaksi agresif yang tidak perlu dan tidak terkawal, dan elakkan bercakap dengan orang tersebut.