Kadang-kadang pemikiran tentang kerja boleh menyebabkan bukan sahaja permusuhan, tetapi panik sebenar. Sekiranya setiap kali anda merasa takut untuk memenuhi tanggungjawab pekerjaan anda, inilah masanya untuk mempertimbangkan semula sikap anda untuk bekerja.
Manual arahan
1
Fikirkan tentang apa yang anda tidak suka mengenai tugas anda. Pasti ada sesuatu yang membuat anda gugup setiap hari kerja. Bekerja pada diri sendiri perlu, berdasarkan alasan khusus untuk penolakan kerja anda.
2
Mungkin anda membenci kenaikan awal dan jalan kerja yang meletihkan. Kemudian cubalah mempelbagaikan waktu pagi anda. Pada malam itu, tampil dengan sarapan yang lazat dan keseronokan untuk diri sendiri, sebagai contoh, letakkan lagu kegemaran anda dan mandi dengan gel dengan rasa kegemaran anda. Sepanjang perjalanan, anda boleh membaca, menonton filem atau rancangan TV, mendengar buku audio, dan juga belajar bahasa asing. Tunjukkan imaginasi anda.
3
Mungkin anda takut dengan prospek berkomunikasi dengan pihak pengurusan. Kemudian anda perlu mencari tahu mengapa anda merasa tidak selamat di hadapan bos anda. Jika anda berfikir bahawa bos akan tidak berpuas hati dengan cara anda bekerja, anda perlu sama ada menarik diri atau menyediakan hujah dalam pertahanan anda. Mungkin anda mengalami harga diri yang rendah dan tidak tahu bagaimana berdiri di hadapan bos yang keras kepala. Fikirkan apa yang lebih penting untuk anda, kedudukan ini atau harga diri. Anda sama ada bekerja pada penerimaan diri, atau mencari kerja lain.
4
Sayangnya, tidak semua kolektif kerja berkuasa dengan keadilan, tolong menolong dan saling memahami. Mungkin pekerja lain di syarikat anda menakut-nakutkan anda. Ia tidak mudah untuk bekerja dalam suasana yang tegang apabila orang lain cuba menggantikan satu sama lain. Di sini anda perlu mempunyai watak yang kuat. Untuk bertahan di kalangan jerung perniagaan, anda perlu sama ada menunjukkan gigi anda sendiri atau mahir menghindari situasi konflik. Fikirkan apa yang lebih dekat dengan anda.
5
Sekiranya anda terseksa oleh ketakutan melakukan kesalahan semasa bekerja, tingkatkan kecekapan anda. Apabila anda tidak mengetahui atau memahami sesuatu, lebih baik melihat maklumat tambahan atau meminta rakan sekerja yang lebih berpengalaman daripada bertindak secara rawak. Ikuti latihan lagi, terjun lebih dalam aliran kerja. Mungkin semuanya sudah sempurna untuk anda, tetapi anda gugup kerana kompleks pelajar anda yang cemerlang. Cuba berehat dan asumsikan bahawa kadangkala anda cenderung melakukan kesilapan. Lakukan kerja dengan kurang serius.
6
Ia berlaku bahawa seseorang takut akan idea kerja kerana dia tidak suka bidang profesionalnya. Fikirkan tentang manfaat yang boleh anda dapati dalam kerja anda. Ingat apa yang anda mahu lakukan dan cuba cari beberapa elemen serupa dalam karya anda. Jika anda tidak boleh mengubah sikap anda ke arah kerja, anda mungkin perlu mengubah bidang aktiviti anda. Jika tidak, anda tidak boleh merasa seperti orang yang bahagia.