Topik yang sukar untuk mana-mana orang adalah masalah kematian. Tidak dinafikan, ini adalah kesedihan yang besar dalam keluarga dan dalam kalangan orang yang rapat, tetapi mengapa kita takut akan kematian? Lagipun, kita tidak takut kehilangan diri sendiri, kerana saudara-saudara takut kehilangan kita. Jadi apakah intipati ketakutan dan bagaimana hendak berhenti takut?
Manual arahan
1
Sebab utama mengapa seseorang tidak mahu meninggalkan dunia ini terletak pada hakikatnya bahawa dia takut untuk tidak melakukan semua perkara penting yang perlu dia lakukan. Sekiranya kita membayangkan keadaan kematian akan berlaku dalam masa 10 minit, maka imej akan segera teringat bahawa kita tidak mempunyai masa untuk menyelesaikannya, dan yang tidak dapat kita katakan. Ia seolah-olah kita mempunyai jumlah masa yang tidak terhingga, tetapi di sini kita memahami bahawa ini tidak begitu, dan benar-benar dibenarkan ketakutan dilahirkan.
2
Agar tidak takut mati, anda mesti sentiasa melakukan apa yang anda mahu atau inginkan. Ini tidak bermakna anda sedang bersiap untuk meninggalkan dunia ini, tidak semestinya, anda hanya perlu takut akan pemikiran kematian. Jangan letakkan apa-apa sehingga nanti, lakukan sekarang, setiap hari pergi ke matlamat. Nyatakan cinta apabila anda merasakannya, dan kemudian anda akan merasakan hidup secara keseluruhan, dan kematian tidak akan menakutkan anda.
3
Jika anda mengingati pandangan budaya yang berlainan mengenai kematian, maka mungkin akan menjadi lebih mudah bagi anda untuk melihatnya. Sebagai contoh, penganut Buddha percaya kepada penjelmaan semula, yang bermaksud bahawa jiwa tidak akan meninggalkan bumi dan akan diwujudkan dalam orang lain. Ia boleh ditafsirkan sedemikian rupa sehingga tidak ada kematian, kerana hanya cangkang fizikal yang mati.
4
Terdapat cara untuk menghilangkan rasa takut kematian - untuk bertahan hidup di dunia ini. Terdapat banyak kaedah untuk ini, tetapi yang paling mudah ialah visualisasi biasa. Ingatlah keadaan ketika anda berada di ambang kematian, atau ada risiko seperti itu (contohnya, menyeberang jalan di tempat yang salah). Cuba ingat dengan jelas mungkin, dan juga merasakan keadaan apabila anda mengalami sedikit kejutan.
5
Sekarang bayangkan bahawa anda tidak mempunyai masa untuk mengelakkan kereta lulus dan jatuh di bawahnya. Bayangkan secara terperinci bagaimana semuanya akan berlaku. Adalah penting untuk membiasakan masa ini, dan, sejauh mungkin, merasakan secara dalaman dan fizikal segala-galanya yang berlaku kepada anda. Ini boleh menjadi amalan yang agak menyakitkan, dan ia tidak akan terlepas jika seseorang yang dekat dengan anda.
6
Setelah terselamat daripada kematian anda secara visual, anda akan hidup dan pada hakikatnya, di sini dan sekarang, berada dalam tubuh yang sihat penuh dengan kehidupan. Kemungkinan besar, anda akan dikunjungi oleh letupan emosi yang kuat, histeria, menangis. Bersedia untuk ini, ini adalah perkara biasa. Anda akan mengalami sedikit masa, kerana dalam fikiran anda, anda telah kehilangan diri sendiri. Ini rumit. Tetapi selepas itu anda akan berasa lega, berhenti takut mati, kerana anda sudah lulus. Anda akan lebih berminat dalam kehidupan, dan bukan meninggalkannya, dan ini pasti akan menjadikan anda orang yang lebih kuat.