Setiap kita sudah biasa dengan keadaan ketika anda perlu bekerja, tetapi anda masih tidak boleh memaksa diri anda. Akibatnya, kerja yang kompleks atau panjang selalu ditunda pada saat terakhir.
Fenomena ini begitu meluas sehingga ia mendapat nama khas - penangguhan. Dalam membunyikan, istilah ini agak mengingatkan pada "katil Procrustean." Dan, mungkin, tidak ada kebetulan, kerana meletakkan kerja pada saat yang terakhir, kita menolak diri kita menjadi kerangka yang ketat, ketika anda masih perlu melakukan kerja yang tidak disukai, hanya dalam waktu yang sangat singkat, yang akan menyulitkan tugas yang sudah sukar. Apa yang perlu dilakukan untuk belajar mengatasi kemalasan anda sendiri?
Secara umum, kemalasan bukan definisi sepenuhnya. Laziness adalah apabila anda tidak mahu melakukan apa-apa sama sekali. Tetapi jika anda sekarang gembira, sebagai contoh, pergi untuk menjalankan atau menyelesaikan teka-teki, tetapi anda tidak mahu bekerja, itu bukan kemalasan, tetapi keengganan untuk melakukan pekerjaan atau aktiviti tertentu. Kemudian anda tidak perlu mencari alasan, cuba jujur dengan diri sendiri untuk memahami mengapa anda tidak mahu melakukan ini atau pekerjaan itu.
Biasanya terdapat beberapa sebab dan "rawatan kemalasan" secara langsung bergantung kepada pengenalpastian yang betul sebab-sebab tersebut. Untuk memulakan, ia patut dicuba untuk menentukan kekerapan serangan "kemalasan" anda, maka akan menjadi jelas apa yang harus dilakukan seterusnya.
"Saya tidak mahu selalu." Kumpulan ini termasuk pelaksanaan aktiviti-aktiviti seperti yang menyebabkan anda mengalami serangan kerengsaan akut sejak zaman sekolah. Jika ini adalah ciri pekerjaan utama anda, anda mungkin telah memilihnya di bawah tekanan ibu bapa atau keadaan hidup anda. Sekiranya anda membenci Ahad petang kerana esok adalah hari Isnin, kerja perlu diubah dengan segera. Sementara itu, ambil sesuatu dalam bidang aktiviti bersebelahan dengan yang diinginkan atau dapatkan pendidikan yang diperlukan, kemahiran selari dengan tugas utama. Idea yang bekerja membantu anda membayar apa yang anda benar-benar berminat akan tidak lagi membenarkan anda membencinya dengan kekuatan yang sama.
"Saya tidak mahu begitu." Anda sebenarnya suka pekerjaan anda. Tetapi hanya kepada pelanggan ini yang anda hanya benci akan berunding. Fikirkan tentang sebab ini tidak suka. Mungkin anda tidak dapat berinteraksi secara berkesan dengan pelanggan ini dari semasa ke semasa? Ingat bahawa keadaan sukar meningkatkan profesionalisme kami. Lihatlah keadaan sebagai peluang untuk menjadi pakar yang lebih baik.
"Saya tidak mahu kadang-kadang." Ini keadaan yang sama sekali normal, yang sememangnya bernilai menunggu. Esok anda akan kembali bersemangat. Jika serangan "kemalasan" jarang berlaku kepada anda, tetapi kerap berfikir tentang apa, selepas itu lazimnya biasanya mengatasi anda. Ini boleh menjadi pertemuan atau hujung minggu yang sibuk. Setelah mengetahui alasannya, anda boleh mengubah kesannya.
"Saya mahu, tetapi saya tidak boleh." Kadang-kadang, di bawah "Saya tidak boleh" bersembunyi adalah lagi keengganan untuk melakukan kerja. Kerana kita semua tahu bahawa kesesakan lalu lintas, bateri mudah alih mati, dan cuaca yang tidak sesuai adalah masalah yang dapat diatasi. Tetapi jika sebenarnya ada "tidak boleh", sebagai contoh, kerana sebab-sebab kesihatan, tidak perlu menyalahkan diri sendiri. Tetapkan keutamaan anda dan tunggu keadaan apabila anda akan dapat melakukan kerja lagi.