Bawah sedar adalah proses psikologi yang berlaku tanpa kawalan sedar. Pengaruh pada alam bawah sedar adalah peluang untuk mengubah hidup anda menjadi lebih baik. Semua orang boleh belajar mempengaruhinya, anda hanya perlu mengetahui beberapa teknik yang berkesan.
Anda perlukan
Notepad, pen.
Manual arahan
1
Tuliskan kenyataan positif dalam tegang sekarang setiap malam sebelum tidur. Sebagai contoh, anda ingin meningkatkan pendapatan anda. Tuliskan dalam buku nota seperti berikut: "Hari ini gaji saya
."Sebaliknya titik, tuliskan jumlah yang dikehendaki Tulis perlahan-lahan, fokus hanya pada pemikiran ini Setelah dituliskan, sebutkan pernyataan itu dengan kuat dan tidur, lakukan amalan ini setiap dua minggu, kemudian dua bulan setiap hari. Mula-mula, ambil 1-2 pernyataan, selesaikannya, dapatkan hasilnya, kemudian teruskan ke yang berikutnya.
2
Cara lain untuk mempengaruhi bawah sedar adalah berfikir secara kiasan. Jika anda mahu kehilangan pound tambahan, bayangkan diri anda dibina. Cuba meyakinkan diri anda bahawa anda telah kehilangan berat badan, dan rasa ringan dalam badan. Ingatlah perasaan dan gambaran ini, cubalah tinggal di dalamnya selama mungkin. Berlatih teknik ini dengan kerap, dan ia akan berjaya, anda sendiri tidak akan menyedari bagaimana anda mula mencapai matlamat yang sebelumnya tidak dapat dicapai.
3
Ahli psikologi mengatakan bahawa minda bawah sedar tidak memahami jenaka. Oleh itu, perhatikan kata-kata dan pemikiran anda. Sekiranya anda selalu berfikir "siapa yang memerlukan saya seperti ini", "Saya mempunyai banyak masalah", dan lain-lain, pastikan bahawa minda bawah sedar anda akan melakukan segalanya sehingga anda adalah orang yang tidak berguna dengan timbunan masalah.
4
Beri pujian kepada diri anda setiap hari - ini adalah senjata ampuh untuk meningkatkan harga diri. Pada mulanya anda akan merasa malu, mungkin anda akan merasa malu, tetapi setelah sekian lama anda akan mempunyai keyakinan pada diri dan kekuatan anda.
Nasihat berguna
Sekiranya anda menghadapi masalah, jangan terlalu memikirkannya. Lebih baik mandi, membayangkan bagaimana jet air membasuh semua yang buruk dari anda. Kaedah bekerja dengan bawah sedar ini juga memberikan hasil yang sangat baik. Terima kasih kepadanya, anda tidak akan terjebak dalam masalah anda, tetapi akan mula mencari jalan keluar dari mereka.