Bagaimana untuk mencapai keharmonian batin

Bagaimana untuk mencapai keharmonian batin
Bagaimana untuk mencapai keharmonian batin

Video: Cara Mudah untuk Berhenti Berpikir | Ajahn Brahm 2024, Mungkin

Video: Cara Mudah untuk Berhenti Berpikir | Ajahn Brahm 2024, Mungkin
Anonim

Kepribadian dalaman yang harmoni sering membuat kesan yang menggembirakan. Ini disebabkan hakikat bahawa ia adalah baik untuk bersama mereka. Mereka mewujudkan suasana keselesaan dalam perhubungan, dan para pelukis mereka selalu merasa senang. Bagaimana untuk mencapai keharmonian batin?

Manual arahan

1

Mulakan dengan mencari sumber ketidakharmonian dalam kehidupan. Ini mungkin merupakan pekerjaan yang tidak diingini, tidak berpuas hati dengan hubungan dan ketidakpastian tentang masa depan. Jika anda tidak menyukai kerja, cari cara untuk membuat perbezaan. Sudah tentu, seseorang tidak dapat menggugurkan segala-galanya secara tiba-tiba - dalam kebanyakan kes adalah lebih baik untuk mencari peluang untuk bekerja di medan bersebelahan. Sebagai contoh, seorang lelaki programmer yang lebih suka komunikasi manusia untuk bekerja dengan komputer boleh pergi bekerja dalam perkhidmatan sokongan. Di sana anda dapat bertemu seorang gadis yang baik dan kelihatan sangat berwibawa di matanya - apakah permulaan percintaan yang indah?

2

Sekiranya hubungan itu tidak sesuai dengan anda, tentukan secara prinsip apa yang salah dan sama ada ia boleh diubah. Walau bagaimanapun, anda tidak dapat menanggung seluruh hidup anda - mungkin lebih baik menukar pasangan anda. Seorang saintis yang tersebar tidak mungkin menjadi seorang oligarki di masa depan. Dan jika ini adalah isu asas untuk anda, fikirkan sama ada orang itu bersebelahan dengan anda.

3

Cari sumber keharmonian dalam hidup anda. Untuk keseimbangan dalaman, ramai orang perlu dikelilingi oleh keselesaan luaran dan persekitaran yang menarik. Dan sebaliknya, pada orang yang tidak merasa keharmonisan batin, sering penampilan, kehidupan dan kegiatan rekreasi yang menarik banyak yang diinginkan. Ini bukan lingkaran setan: jika anda berusaha untuk mengekalkan keharmonian luar, maka tidak lama lagi dan secara dalaman anda akan merasa nyaman. Percubaan dan mengetahui apa yang menyegarkan, membuatkan anda gembira dan menjadikan anda impian. Seseorang perlu membaca majalah psikologi, seseorang memerlukan lawatan ke pameran fesyen. Atau mungkin hanya tab mandi dengan buih berbuih berwarna akan membuat awak bahagia menikmati kehidupan. Mungkin tiba masanya untuk menukar kertas dinding lama pada pereka. Lihatlah dan anda akan mendapati cara individu anda untuk merasa baik. Menjadi penyelidik reaksi anda.

4

Memahami nilai dan keutamaan. Mungkin kestabilan tidak penting bagi anda, tetapi pengembaraan dan detik-detik terang dalam hidup. Dan anda memaksa diri anda untuk menjalani kewujudan yang membosankan, kerana sejak zaman kanak-kanak anda cuba menanamkan nilai-nilai orang lain. Menyalahkan orang lain tidak berguna. Hanya mencari skala keutamaan anda dan membuat rancangan untuk pelaksanaannya. Ini akan membantu anda memulihkan ketertiban dalam jiwa, tanpa mana tidak ada keharmonian.