Empati adalah keupayaan untuk merasakan masalah orang lain, seperti anda sendiri. Kualiti ini juga dipanggil empati. Bagi sesetengah orang, ia lebih kuat, untuk yang lain lemah, tetapi ketiadaannya yang lengkap tidak biasa bagi orang. Kebanyakan interaksi manusia dibina berdasarkan empati.
Manual arahan
1
Alasan yang sangat umum untuk kekurangan simpati bukan ketidakmampuan merasainya, tetapi keengganan untuk melihat orang lain. Psikologi sentiasa perhatikan bahawa pasangan yang mempunyai masalah serius tidak bersimpati dengan satu sama lain. Dalam kes ini, rakan kongsi sering dilihat dari kedudukan mementingkan diri sendiri. Setiap pasangan mahu yang lain memberi perhatian kepadanya terlebih dahulu, untuk melakukan apa yang perlu. " Tetapi orang yang pertama memberi perhatian akan sentiasa menang. Sudah tentu, perhatian mestilah asli dan tidak berminat, dan bukan dengan jangkaan respons.
2
Empati adalah pemahaman tentang apa yang orang lain hilang. Kadang-kadang cukup untuk melihat orang lain untuk memahami apa yang mereka perlukan. Ini membolehkan anda menyedari keperluan orang lain dengan lebih mendalam, untuk melembutkan hubungan. Terutama mereka yang menerimanya paling tidak perlu simpati: kanak-kanak dan orang tua. Empati adalah asas untuk membina hubungan yang mendalam dan mempercayai kedua-dua ibu bapa dan kanak-kanak.
3
Gejala sering kali menjadi takut kepada rasa sakit atau mementingkan diri sendiri. Cuba untuk mengatasinya. Jika anda merasakan bahawa seseorang di sekeliling anda, bergantung kepada anda, memerlukan pertolongan, maka anda perlu memberikannya, bahkan melupakan tujuan anda sendiri, yang sebelumnya sepertinya menjadi prioritas. Sebagai contoh, jika anda seorang perniagaan, maka, bersimpati dengan isteri anda yang sedang menunggu anda dari bekerja pada waktu malam, anda akan cuba pulang awal, walaupun sebelum ini keperluan yang sama sepertinya tidak masuk akal.
4
Kadang-kadang seseorang dituduh kerana kurang simpati bukan kerana dia benar-benar tidak memahami orang lain, tetapi kerana dia tidak menyatakan perasaannya. Anda mungkin bimbang tentang seseorang, tetapi jika anda tidak membincangkannya, sesetengah orang kadang-kadang akan menemui anda tanpa kejam. Lazimnya ini dialami oleh orang yang tidak biasa bercakap tentang perasaan mereka. Cuba untuk menjadi lebih terbuka dengan orang tersayang. Jika anda merasakan sesuatu - menceritakannya, dasar sedemikian membolehkan anda membina kepercayaan dan menyingkirkan tuduhan yang anda tidak tahu bagaimana untuk bersimpati.
5
Sukar untuk berempati dengan apa yang anda tidak faham. Sebagai contoh, sesetengah orang muda dan tidak berpengalaman mempunyai kesukaran besar untuk bersimpati dengan orang tua. Tidak hairanlah mereka mengatakan bahawa "orang lapar yang makan tidak faham." Sekiranya anda mengalami pengalaman hidup seseorang yang sangat jauh dari anda, cuba letakkan diri anda di tempat orang ini. Jangan menilai dengan kasar, walaupun seseorang membuat kesilapan yang tidak dapat dikembalikan kepada anda. Secara umum, lebih baik tidak menyalahkan sesiapa pun. Anda tidak tahu apa yang akan anda lakukan sendiri jika anda mendapati diri anda dalam keadaan yang sama. Apabila ia lebih sukar untuk seseorang daripada anda, dan anda memahami perbezaan ini, anda merasakan kesakitan orang itu - ini dipanggil empati.
6
Empati bukan sahaja keupayaan untuk memahami apa yang orang lain alami. Ia juga keupayaan untuk menjadi perhatian, untuk merawat orang lain dengan bijak dan hormat. Cuba membantu orang lain. Buat kebiasaan melakukan perbuatan baik, misalnya, sekali seminggu. Perasaan yang akan menguasai anda apabila anda membantu seseorang akan membantu anda bukan sahaja belajar bagaimana untuk bersimpati, tetapi juga menjadi orang yang lebih baik dan lebih ramah.