Sesungguhnya, keinginan untuk mengubah hidup saya berulang kali berlaku kepada ramai orang. Biasanya ia menyeksa orang pertengahan umur, ketika sudah ada pengalaman hidup tertentu dan banyak cita-cita yang tidak direalisasi. Anda masih boleh berubah. Tidak terlambat untuk mengambil langkah tegas ke arah impian.
Menghapuskan segala yang tidak perlu
Nampaknya beberapa yang terbaik berlaku dalam kehidupan seseorang antara umur 20 dan 30 tahun. Tetapi masa berjalan lancar. Seperti kata Oscar Wilde: "Tidak seorang pun cukup kaya untuk membeli masa lalu sendiri." Dan sekarang anda sudah berusia 35 tahun, kedutan pertama muncul di wajah anda, dan melihat melalui iklan kekosongan yang menarik, anda mendapat kelayakan umur - sehingga 35 tahun. Nampaknya peluang untuk mengambil kedudukan yang baik dan membina keluarga, jika ini belum selesai, sudah terlewat. Tidak!
Dan patut memulakan transformasi dengan menyingkirkan semua yang tidak perlu. Buang, berikan, berikan semua perkara yang anda tidak digunakan untuk masa yang lama dan tidak tahu sama ada anda akan menggunakannya. Tunjukkan ketenangan. Anda minta maaf untuk membuang poskad lama yang dibentangkan untuk Tahun Baru oleh bekas anda, yang menipu anda, selepas itu anda berpecah. Mengapa menyimpan kenangan seperti itu? Jangan ragu untuk menghantar perkara-perkara ini ke dalam tong sampah. Setelah membersihkan rumah sampah, anda akan memahami bahawa ia telah menjadi lebih mudah bagi anda untuk bernafas.
Anda harus melakukan perkara yang sama dengan senarai kenalan anda. Adakah di antara rakan-rakan anda yang membuat anda sedih, terjun ke keadaan kemurungan, dan menikmati lokasi yang baik anda? Cuba meminimumkan komunikasi dengan mereka.
Ubah tabiat
Cuba mengembangkan kebiasaan bangun awal. Oleh itu, anda dapat mengukir sekurang-kurangnya setengah jam dalam diam dan melakukan perkara-perkara kegemaran anda. Ini adalah masa yang ideal untuk amalan rohani, untuk suasana hidup hari ini dengan pulangan 100%. Di samping itu, ia adalah satu perkara yang perlu untuk bekerja, kemalasan timbul dengan serta-merta, keengganan untuk merangkak keluar dari bawah penutup, dan yang lain adalah untuk bangun untuk merealisasikan rancangan dengan pemikiran "akhirnya hari baru telah datang." Anda akan terkejut, tetapi terima kasih kepada perkara kecil itu, kehidupan akan berkilau dengan warna-warna baru.
Anda juga harus menyemak diet anda. Mula makan dengan betul. Tidak perlu menjadi vegan atau beralih kepada diet makanan mentah, tetapi disarankan untuk menolak soda, keripik, makanan segera, alkohol dalam kuantiti yang tidak terukur. Produk-produk ini hanya membawa kemudaratan, meninggalkan apa-apa sebagai balasan, dan perubahan tenaga memerlukan banyak tenaga.