Bagaimana menangani kegembiraan sebelum persembahan pertama

Isi kandungan:

Bagaimana menangani kegembiraan sebelum persembahan pertama
Bagaimana menangani kegembiraan sebelum persembahan pertama

Video: 6 Cara Mengatasi Grogi, Gugup dan Takut Saat Presentasi 2024, Julai

Video: 6 Cara Mengatasi Grogi, Gugup dan Takut Saat Presentasi 2024, Julai
Anonim

Persembahan pertama adalah salah satu momen paling menarik dalam kehidupan seseorang pada permulaan karier akting. Untuk mengatasi kegembiraan yang semakin meningkat tidaklah mudah, tetapi ini dapat dicapai.

Sikap yang betul

Sebelum bermulanya permainan, anda perlu berusaha mengatur diri secara mental. Pertimbangkan sama ada anda harus mempunyai kebimbangan. Dengar pendapat orang di sekeliling anda mengenai penampilan anda dan bertindak secara keseluruhan. Jangan memikirkan prestasi yang akan datang sebagai sesuatu yang tidak dapat dielakkan. Persembahan pertama tidak sama sekali peperiksaan, tetapi momen kemuliaan anda, di mana anda diberi peluang untuk mendedahkan potensi kreatif anda kepada orang. Ingatlah bahawa anda berada di atas pentas untuk menunjukkan kepada anda permainan hebat anda.

Persediaan

Sebelum pertunjukan, berlatih permainan anda sesering mungkin. Keseronokan anda hanya akan berkembang jika anda merasakan bahawa anda kurang berprestasi. Mainkan latihan anda di hadapan rakan anda dan dengarkan pendapat mereka. Sokongan seseorang yang menyokong bermain di atas pentas dapat memberikan keyakinan kepada anda sebelum prestasi yang akan datang. Semasa anda berada di rumah, bangun di depan cermin dan latih ucapan dan ekspresi wajah anda. Anda mesti berpuas hati dengan diri sendiri.

Dapatkan inspirasi

Hadiri persembahan lain sebelum persembahan pentas anda. Awasi pelakon di pentas dan cuba berbual dengan mereka di masa lapang. Tanyakan kepada mereka mengenai persembahan pertama dalam pengalaman mereka sendiri. Mendengar ceritakan seseorang, anda hanya sekali lagi akan memastikan bahawa tidak ada sebab untuk bimbang. Adakah anda mempunyai idola anda di atas pentas? Cuba untuk menikmati permainan mereka sekurang-kurangnya sekali sebelum prestasi anda. Fikirkan bagaimana anda boleh mencapai kejayaan, kemasyhuran dan pengiktirafan. Pelakon yang baik adalah pelakon yang yakin.

Pandangan sisi

Alangkah baiknya jika seseorang merakam latihan anda di kamera. Lihat permainan yang anda rakam dan lihat apakah anda berpuas hati dengan diri anda sendiri. Jika semasa melihat anda merasakan bahawa beberapa saat boleh bermain dengan lebih baik, pastikan untuk bekerja pada mereka dan membuat satu lagi pukulan. Tunjukkan rakaman permainan anda kepada rakan dan keluarga yang tidak dapat menghadiri latihan.