Mengingati kehidupan masa lalu - pemikiran ini sendiri kelihatannya luar biasa, tetapi orang yang mahir dalam esoterisme dan ajaran kuno Timur mendakwa bahawa setelah mencapai tahap pengetahuan dan perkembangan tertentu, semua orang dapat mengingat kehidupan mereka.
Terdapat beberapa teknik berdasarkan meditasi lama dan bekerja dengan kesedaran. Sebagai contoh, kaedah yang dikenali sebagai "Rainbow", keberkesanannya yang ditunjukkan dalam amalan biasa.
Manual arahan
1
Pilih kedudukan badan di mana anda berasa selesa mungkin (duduk atau berbaring). Tutup mata anda dan cuba berehat.
Dasar meditasi adalah dalam membersihkan pikiran dari segala pemikiran; bayangkan batang penyapu yang menyapu mereka pada penampilan pertama. Pada mulanya, mencapai keadaan yang jelas, tulen tidak akan mudah, tetapi rasa kebahagiaan yang diperolehi adalah berbaloi.
2
Bekerja dengan pernafasan, tingkatkannya, ia juga akan membantu anda dalam proses meditasi. Pada kiraan empat, tarik nafas dalam, kemudian tahan nafas untuk jumlah yang sama dan menghembus najis pada kiraan empat.
3
Terus bernafas dengan cara ini dan nikmati keadaan anda. Tidak lama lagi anda akan merasakan betapa berat badan anda, seperti glasier yang besar. Ingat keadaan ini. Kemudian bayangkan tubuh anda sangat ringan, lebih ringan daripada awan yang terapung di langit.
4
Matlamat utama pada peringkat ini adalah tidak tertidur. Sebaik sahaja anda merasakan kemungkinan ini, teruskan bekerja dengan kesedaran. Lihatlah diri anda sendiri. Ingat dan tumpukan pada tugas utama anda - untuk mengingati kehidupan masa lalu anda. Emosi dan perasaan yang akan timbul dalam diri anda pada masa ini adalah kunci dalam membongkar rahsia masa lalu anda.
5
Terus bernafas secara merata, dapatkan paru-paru udara, jangan kehilangan ketenangan badan dan kesucian minda.
6
Sekarang bayangkan warna seterusnya: merah, oren, kuning, hijau, biru, biru, ungu. Rekodkan sensasi anda.
Kemudian berhenti, pada masa ini anda dapat melihat gambar dari kehidupan masa lalu anda. Sudah tentu, penglihatan tidak akan datang kepada anda dengan serta-merta, tetapi perkara utama adalah tidak berhenti dan terus berlatih.
7
Ulangi latihan sebelumnya, menyampaikan warna dalam susunan terbalik.
8
Sekarang bawa nafas anda ke keadaan biasa. Ambillah nafas panjang dan peregangkan badan anda.
9
Gosokkan telapak tangan anda ke satu sama lain sehingga mereka hangat, dan letakkannya pada mata tertutup anda. Bayangkan dan rasakan bagaimana panas dari tangan melintas ke mata dan muka.
10
Sekarang buka mata anda dan keluarkan tapak tangan anda dari mereka. Bangun perlahan-lahan, tanpa membuat gerakan mendadak. Keadaan anda adalah sama dengan yang anda tidak dapat tidur, jadi jangan ketegangan diri, berehat seketika dan lakukan sesuatu yang mudah.
Dengan berlatih kaedah ini untuk masa yang lama, anda akan mula melihat gambar-gambar baru yang tidak berkaitan dengan kehidupan semasa anda, tetapi jelas berkaitan dengan anda. Dengar suara, termasuk anda dan persekitaran masa lalu anda. Yang penting, jangan berhenti di sana, dan kenangan masa lalu anda akan melawat anda dalam kehidupan ini.
Perhatikan
Mengingati kehidupan masa lalu melalui mimpi boleh menjadi sangat produktif, jadi sekarang kita akan melihat cara mengingat kehidupan masa lalu melalui mimpi, dan kemudian mempertimbangkan cara lain untuk mengingati kehidupan masa lalu, yang sudah sedikit lebih sukar untuk dilakukan. Sambutan yang ingin saya kongsikan dengan anda adalah seperti berikut, apabila anda tidur, beritahu diri anda seperti ini: "Dalam mimpi, saya akan pergi ke tempat kehidupan masa lalu saya akan ditunjukkan kepada saya".
Nasihat berguna
Bagaimana untuk mengingati kehidupan masa lalu. Sekali lagi saya bertanya pada diri saya soalan. Bunyinya sangat mudah - "Mengapa saya melakukan kerja ini?" Ini adalah kesan ke atas mekanisme memori faktor emosi, pengaruh-pengaruh astral. Perkara yang sama berlaku, dengan jelas, dengan mekanisme penghasilan semula kenangan masa lalu, jika dimasukkan ke dalam tindakan. Eksperimen seperti itu diketahui dan meluas dalam bentuk hipnosis regresif, bermeditasi dengan keberangkatan kepada "masa lalu" dan teknik lain bekerja dengan alam bawah sedar.
- Projek khusus untuk pembangunan keperibadian bersepadu
- ingat masa lalu