Hari ini, mempunyai rumah - komputer dengan akses Internet - jauh dari kemewahan, atau sebaliknya, salah satu komponen utama dalam kehidupan kita. Bayangkan keadaan ini: penghujung hari, seorang gadis bernama Dasha berjalan pulang dari semua kaki. Tidak melihat sesiapa pun dan tidak ada apa-apa di sekelilingnya, dia terbang ke apartmen, menjerit-jerit hello kepada semua orang yang berlalu, memakai baju jubah, kasut dan berjalan ke butang berharga di jalan, sorakan dan dia adalah papan kekunci komputer. Oleh itu, komputer membol, seolah-olah, "oh Tuhan saya, berapa lama muat turun ini", pada mesin yang anda taip dalam carian untuk "VKontakte"
Baiklah, saya dalam talian - hidup terus! Hooray!
Adakah itu biasa? Sudah tentu, beberapa orang akan mendapati kekuatan dalam diri mereka dan mengakuinya. Kami akan mencari satu juta sebab untuk membenarkan diri kita: tidak, ini bukan tentang kita. Walau bagaimanapun, realitinya hanya itu.
Kenapa kita mendaftar di rangkaian sosial
Pakar percaya bahawa kebanyakan orang yang tidak yakin dengan diri mereka sendiri, mengalami kompleks, seperti, "kompleks rendah diri" oleh penampilan mereka, atau mereka kurang mendapat perhatian dalam kehidupan sebenar, bergantung pada rangkaian sosial. Dan di rangkaian sosial, beberapa orang tahu siapa sebenarnya anda, kerana jika anda mempunyai imaginasi yang kaya, anda boleh mendedahkan diri anda sebagai seorang pahlawan-pahlawan, macho atau hanya seorang jenius yang sangat bijak. Dan bergantung pada seberapa mahir anda membentangkan semua ini di halaman anda, anda akan dipercayai atau tidak.
Sudah tentu, di antara alasan untuk "membekukan" di rangkaian adalah komunikasi, katakan dengan teman sekelas yang tinggal di bandar lain, di negara lain. Dan ini, tentu saja, adalah satu manfaat besar rangkaian sosial. Tetapi adakah ia bernilai terhad dalam hidup anda hanya kepada komunikasi semacam itu? Adakah ia bernilai menggantikan kawan-kawan sejati, perasaan sebenar dengan kenalan maya dan pengalaman?
Soalan-soalan tidak benar-benar terbiar. Lebih dan lebih, rakan-rakan kita lebih suka tinggal di rangkaian sosial dan dunia maya sepanjang masa ini. Bayangkan sesuatu seperti iklan ini: "Saya telah dihubungi, saya akan kembali tidak lama lagi"
Tanda-tanda penagihan kepada rangkaian sosial
1. Tidak kira di mana anda berada, tidak kira apa yang anda lakukan, keinginan obsesif untuk melihat mesej masuk sentiasa masuk ke dalam kepala anda, walaupun anda pasti tidak ada yang menulis kepada anda. Dan lagi
.2. Anda menghabiskan sebahagian besar masa lapang anda di monitor, iaitu di rangkaian sosial, dan setiap kali anda berjanji bahawa anda pergi ke sana selama 5 minit sahaja. Tetapi ini 5 minit boleh bertahan oh berapa lama, kadang-kadang dengan seram anda perasan itu
setengah hari.
3. Apabila anda mengambil gambar lagi, perkara pertama yang masuk ke dalam fikiran anda adalah untuk mengemas kini "avu", memasukkannya ke dalam album foto dalam hubungan.
4. Keinginan berterusan untuk menukar status mereka, membincangkan masalah mereka dan pelbagai topik dalam talian dengan rakan-rakan di sana. Terdapat penggantian jelas hubungan sebenar dengan yang maya.
5. Sekarang telefon bimbit anda mengumpul habuk di rumah di bawah lapisan habuk yang tebal. Lebih mudah untuk anda menulis mesej dalam talian.
6. Anda telah melupakan apa yang dilihat oleh sahabat baik anda, untuk mengatakan apa-apa tentang kenalan.
7. LLC, aplikasi ini! Anda fikir ia lebih baik untuk menghabiskan masa di permainan. Selain itu, anda membuat alasan kepada isteri anda, yang dengan sia-sia menjemput anda untuk berjalan-jalan dengan keluarga anda: bahawa anda suka reka bentuk mainan ini, jadi anda tetap berada di dalamnya. Tetapi sebenarnya, ia hanya "sangat penting" untuk anda melalui tahap permainan sebanyak mungkin dan meningkatkan penarafan anda dalam aplikasi.
8. Anda terganggu, nampaknya anda sudah hayat, jika atas sebab apa pun, anda tidak boleh sampai ke halaman anda. Ini dipanggil ketagihan.
Adakah itu biasa? Adakah anda mengenali diri anda ?! Atau adakah anda mempunyai beberapa tanda ini? Ia adalah masa untuk membunyikan penggera !!!!!
Cara untuk menangani ketagihan oleh rangkaian sosial
Bercakap lebih banyak dengan rakan-rakan anda! Dalam REALITI!
Bolehkah rangkaian sosial menggantikan live chat? Tidak, tentu saja, lebih menyenangkan untuk bertemu rakan-rakan, katakan, di suatu tempat di kafe dan benar-benar membincangkan berita terkini. Pada masa yang sama, memakai pakaian yang indah, buat gaya rambut.
Buatlah peraturan untuk keluar setiap malam. Lawati teater, muzium, pergi ke pawagam. Hubungi rakan-rakan anda dengan anda. Ia akan menjadi kejutan yang menyenangkan untuk anda melihat berapa banyak orang yang merindui anda!
Ingat apa telefon
Hubungi kawan terbaik anda, kongsi berita itu. Dan anda akan melihat betapa hebatnya untuk benar-benar berkomunikasi dan apa yang positif emosi komunikasi langsung akan mengenakan anda. Pada masa yang sama, ia akan menarik perhatian anda dari monitor.
Had masa dihabiskan dalam talian
Anda boleh menetapkan bingkai pada komputer anda. Lebih baik menghabiskan masa dibebaskan pada sesuatu yang berguna. Sememangnya anda telah mengumpulkan banyak perniagaan yang belum selesai yang anda teruskan sehingga kemudian, menumpukan "5 minit" ke halaman anda pada rangkaian.
Main sukan
Cari hobi sendiri. Sebagai contoh, daftar untuk kelab sukan, membeli langganan, sebagai contoh, di kolam renang. Jangan lupa: bermain sukan akan membantu bukan sahaja untuk mengekalkan bentuk fizikal yang sangat baik, tetapi juga sentiasa dalam suasana hati yang sangat baik.
Baca buku
Gantikan membaca berita itu dalam hubungan dengan beberapa buku yang baik. Anda akan menikmati pengalaman membaca yang baik dan meningkatkan pengetahuan anda. Bukankah itu hebat ?!
Tidak, sudah tentu, kami tidak menggesa anda untuk melupakan rangkaian sosial apa pun. Tetapi cuba untuk menumpukan lebih banyak masa kepada mereka. Dan anda sendiri akan melihat bagaimana kehidupan anda akan berubah, dan kemungkinan besar, untuk lebih baik. Semoga berjaya