Situasi yang berbeza boleh menyebabkan negatif dan menyebabkan pencerobohan. Tetapi dalam keadaan ini, anda boleh mengatakan atau melakukan terlalu banyak. Di samping itu, kedua-dua badan dan otak tidak selesa di dalamnya. Belajarlah untuk berurusan dengan rangsangan luar dan tetap tenang.
Manual arahan
1
Jangan mengharapkan semuanya menjadi sempurna. Lebih baik jangan berharap keadaan akan menjadi apa yang anda perlukan supaya anda tidak akan kecewa kemudian. Mana-mana force majeure, perubahan tak terduga boleh muncul. Dan orang dalam perjalanan anda tidak akan sentiasa bersikap baik dan sopan. Kadang-kadang ia hanya perlu diterima. Semakin terperinci anda membayangkan bagaimana orang lain harus berkelakuan, semakin besar anda bertindak balas terhadap percanggahan. Rancang hanya apa yang terpulang kepada anda.
2
Jangan tahan emosi. Jika anda marah, melanggar sempadan anda, masukkan wilayah anda, katakan demikian. Tetapi tidak dengan jeritan dan penumbuk. Terangkan sahaja keadaan. Ini perlu terlebih dahulu untuk anda. Nah, fikirkan sama ada patut menjawab jujur dalam barisan yang sama atau bersumpah dengan rakan sekerja yang tidak bersuami. Jangan tunduk kepada provokasi dan jangan mendapatkan peribadi. Mungkin ada yang menyakitkan hati anda, tetapi jangan biarkan diri anda ditarik ke lingkaran pencerobohan.
3
Cuba untuk mewajarkan lawan anda. Ini adalah kemahiran yang sangat berguna untuk memerangi pencerobohan, kesalahan memaafkan, dan umumnya untuk komunikasi yang berjaya. Letakkan diri anda di tempat orang lain. Jika dia marah dan histeria keluar dari biru, itu bermakna bahawa tidak semuanya berjalan lancar dalam hidupnya. Dan kemungkinan besar, anda tidak ada kena mengena dengannya. Keupayaan untuk memisahkan diri anda dari keadaan datang dengan amalan, tetapi anda harus berjaya. Sudah tentu, kegagalan dalam kehidupan, kesihatan yang kurang baik atau masalah dengan anak-anak tidak memberi orang hak untuk menjerit kepada anda, tetapi apabila anda memahami bahawa anda tidak mempunyai aduan, anda hanya jatuh ke dalam situasi ini bukan dari kehendak anda sendiri, akan lebih mudah bagi anda untuk keluar darinya tiada sedimen pada jiwa. Perkara penting bukanlah apa yang berlaku, tetapi sejauh mana dekat dengan hati anda, anda mengambilnya.