Bagaimana untuk menangani emosi dengan bergerak

Bagaimana untuk menangani emosi dengan bergerak
Bagaimana untuk menangani emosi dengan bergerak

Video: Animasi ini Mengajarkan Emosi dan Ego Bisa Menghancurkan Keluarga Kecil Kita 2024, Jun

Video: Animasi ini Mengajarkan Emosi dan Ego Bisa Menghancurkan Keluarga Kecil Kita 2024, Jun
Anonim

Bergerak - sama ada perubahan pangsapuri di dalam satu bandar atau imigresen ke negara lain - tidak mudah. Kekurangan persekitaran yang biasa, perubahan laluan yang biasa digunakan - semua ini menyebabkan kebimbangan, dan bukannya menikmati rumah baru anda, anda boleh merasa tidak bahagia. Cuba bersedia untuk bergerak.

Manual arahan

1

Ambil sekeping kertas dan tulis di atas sebab-sebab yang mendorong anda untuk bergerak. Mungkin di tempat baru anda akan hidup dengan orang yang anda sayangi, anda akan mempunyai lebih banyak peluang untuk mencari kerja yang baik dan dibayar dengan baik, atau, setelah pernah melakukan lawatan, anda hanya jatuh cinta dengan seni bina bandar ini. Letakkan senarai itu di tempat yang menonjol supaya ia dapat menangkap mata anda sesering mungkin, dan walaupun kegembiraan, anda tidak lupa mengapa anda pergi.

2

Ketahui sebanyak mungkin tempat kediaman baru anda. Jika anda berpindah ke negara lain - mula belajar bahasa, baca buku mengenai budaya atau fiksyen, di mana penduduk tempatan muncul. Mengagumi foto dengan pemandangan bandar, tandakan pemandangan yang patut dilawati. Pada hari-hari pertama di tempat baru anda tidak perlu sedih, kerana anda akan ingin melihat begitu banyak perkara.

3

Baca tentang kawasan tempat anda bercadang untuk hidup. Ketahui apa terdapat pusat membeli-belah, stadium, kelab kecergasan, kafe. Pilih mana tadika yang anda akan berikan kepada anak anda, di mana anda akan pergi ke yoga, di mana restoran anda akan makan malam dan di mana berjalan dengan anjing. Sudah tentu, apabila tiba, anda boleh mengubah fikiran anda, tetapi anda sudah mempunyai beberapa idea tentang infrastruktur di daerah itu, dan ia tidak lagi kelihatan aneh sekali bagi anda.

4

Jika anda bercadang untuk berpindah ke bandar yang sama, bepergian ke tempat kediaman baru anda dan jelajahi segala-galanya di sekeliling. Terokai kedai-kedai yang terletak berhampiran rumah, mengagumi taman bunga, pecah di bawah tetingkap apartmen masa depan anda, cari jalan yang paling mudah untuk berhenti. Pada lawatan anda yang akan datang, kawasan ini sudah menjadi biasa kepada anda.

5

Mungkin, bersama tempat kediaman lama anda, anda perlu meninggalkan beberapa orang: ibu bapa atau rakan-rakan. Pastikan bahawa, walaupun di bandar-bandar yang berbeza, anda sentiasa boleh berhubung antara satu sama lain. Beli telefon pintar moden ibu bapa dan, jika perlu, ajar mereka bagaimana untuk menggunakannya, berikan kawan rapat anda nama Skype anda. Jarak tidak akan menjadi masalah untuk anda, kerana anda sentiasa boleh berhubung dengan orang yang anda sayangi.

6

Apabila berpindah ke bandar lain dan, khususnya, sebuah negara, sukar untuk mengambil banyak perkara dengan anda. Biasanya mereka mengambil hanya yang paling perlu, lebih memilih untuk membeli item yang hilang selepas itu. Alihkan beberapa ruang di dalam beg anda untuk perkara yang akan mengingatkan anda tentang rumah. Ia boleh menjadi cawan kegemaran, kad pos yang dikasihi untuk anda, patung yang dibawa dari perjalanan. Letakkannya di rumah baru anda dan anda akan berasa lebih tenang.