Komunikasi adalah salah satu keperluan manusia yang paling penting. Ramai orang mengalami masalah di kawasan ini. Penyebab masalah ini agak berbeza, dan untuk mula berkomunikasi dengan orang lain, anda harus mengetahui sebab ketidakupayaan atau keengganan anda untuk melakukan ini.
Manual arahan
1
Salah satu fobia manusia yang paling biasa ialah takut membuka diri kepada orang asing. Subjek kepadanya biasanya dipanggil malu, malu dan tidak selamat. Ketakutan ini boleh menjadi sifat semula jadi watak anda atau ciri yang diperolehi. Dalam kedua-dua kes, reaksi mental yang melindungi tubuh anda tidak membenarkan anda untuk sepenuhnya menyatakan perasaan dan emosi anda, "kunci" mereka di dalamnya. Dari masa ke masa, masalah psikologi orang yang tertutup itu boleh bertambah buruk. Walau bagaimanapun, gangguan ini agak berjaya diatasi dengan bantuan psikologi dan latihan pertumbuhan peribadi.
2
Alasan kedua bahawa sesetengah individu tidak dapat berkomunikasi sepenuhnya adalah kurang memahami tentang motif dan perasaan orang. Seseorang hilang apabila mendengar bunyi bising yang tidak difahami, dan mula mengelakkan komunikasi. Pesakit sedemikian diajar oleh ahli psikologi untuk mentafsirkan ekspresi muka, gerak isyarat, dan adab orang lain dengan betul, dan juga membantu mempelajari bagaimana untuk mentolerir ciri-ciri pelbagai wakil masyarakat.
3
Dalam sesetengah kes, punca keengganan untuk berkomunikasi adalah neurasthenia. Sekiranya seseorang bekerja dengan banyak dan keras, dan ada masalah yang melumpuhkannya, dia akan menjadi lemah dan mudah marah. Rawatan utama untuk sindrom ini adalah rehat yang baik selama 3-4 minggu. Pada masa ini, adalah dinasihatkan untuk pergi ke suatu tempat, untuk mengubah keadaan. Tetapi jika punca neurasthenia terletak pada konflik psikologi dalaman, orang itu memerlukan bantuan psikoterapis.
4
Sekiranya masalah komunikasi anda bukan disebabkan oleh ketakutan atau sakit, cuba dengarlah beberapa nasihat ahli psikologi. Jangan mementingkan diri sendiri dan jangan cuba sentiasa merebut inisiatif dalam perbualan. Cara komunikasi yang agresif menghalang pengantara peluang untuk bercakap, tetapi mereka tidak akan mendengarkan anda sama ada. Untuk komunikasi yang bermanfaat, ia mesti mengambil bentuk dialog, bukan monolog. Galakkan pengantara anda untuk menyatakan pandangan mereka dan dengarkan dengan teliti kepada mereka. Terlibat dalam percakapan seperti yang diperlukan, tetapi jangan mengganggu di tengah kalimat, walaupun orang itu diam. Jangan cuba teruskan dia - ini mungkin menyinggung atau mengelirukannya.