Setiap daripada kita takut sesuatu, ada yang takut. Tetapi sebaliknya, ketakutan adalah proses semula jadi dalam tubuh manusia. Dia yang tidak takut tidak mempunyai jiwa.
Perkataan "phobia" sangat popular, ramai orang berfikir bahawa fobia takut. Tetapi pada hakikatnya, ketakutan adalah ketakutan semulajadi terhadap apa yang boleh menyebabkan rasa sakit dan apa yang sebenarnya berbahaya, ini termasuk kebakaran, air, ketinggian. Fobia adalah ketakutan yang ada di bawah sedar seseorang dan tidak boleh dipengaruhi.
Perbezaan antara fobia dan ketakutan boleh dipertimbangkan oleh contoh. Seseorang takut ketinggian, sama seperti ketakutan ini tidak timbul, terdapat pengalaman negatif, jatuh dari sesuatu dan orang ini akan takut ketinggian, mungkin ada ketakutan terhadap kapal terbang, sehingga ia juga akan jatuh. Orang seperti ini berasa bahaya apabila melihat pesawat dan lebih suka mengembara, contohnya, dengan kereta api atau bas.
Terdapat banyak fobia, berapa banyak haiwan dan serangga yang berbeza, daya alam, tindakan, kehidupan intim, status kesihatan, serta objek.
Gejala-gejala fobia sangat pelbagai, tetapi bagi kebanyakan orang ada yang serupa, seperti: peningkatan degupan jantung, berpeluh, gemetar dalam badan, ketakutan, menjadi sukar untuk bernafas, takut mati akibat fobia, sejuk menggigil atau panas, mual atau sakit di mana-mana bahagian badan. Dalam keadaan di mana subjek fobia hadir, seseorang tidak boleh mengawal ketakutannya.
Ia sangat mudah untuk menyembuhkan fobia, di satu pihak, dan lain-lain, kerja keras. Untuk ini, seseorang mesti menghadapi situasi fobik dengan kerap dan berada di dalamnya sehingga dia menyedari bahawa ia tidak melakukan apa-apa kemudaratan.
