Setiap daripada kita mempunyai situasi di mana kita mula berasa benar-benar terharu, dan pemahaman yang datang tidak ada jalan keluar dari semua kemalangan. Perkara yang paling teruk ialah pemikiran membunuh diri kemudiannya datang kepada ramai orang. Ia mula kelihatan bahawa hanya akan tenang. Kesilapan ini tidak boleh dibenarkan dalam hidup anda. Anda perlu segera menyingkirkan pemikiran ini!
Manual arahan
1
Pertama sekali, kita segera berfikir tentang orang yang disayangi. Dan anda perlu memikirkan fakta bahawa kesakitan yang sama yang anda alami sekarang, beberapa orang masih akan merasa kerana kematian anda (iaitu melalui kesalahan anda). Entah bagaimana ia tidak adil kepada mereka, bukan?
2
Fikirkanlah, adakah anda pasti bunuh diri adalah jalan terbaik? Dengan sia-sia anda berfikir bahawa ia tidak menyakitkan dan cepat. Sebelum kematian biologi, klinikal selalu datang. Ini bermakna anda tidak akan terputus dengan serta-merta selepas bunuh diri. Anda akan merasai segala-galanya dari beberapa minit hingga beberapa jam dan bahkan hari. Semua kesakitan. Tahu semua kali ini bahawa anda akan dikebumikan tidak lama lagi. Ia kejam untuk mengatakan demikian, tetapi saya fikir ia akan membuat anda berfikir.
3
Tidak kira apa mood anda:
1. Ambil sekeping kertas dan bahagikan kepada dua lajur.
2. Dalam lajur pertama, titik demi titik, tuliskan semua masalah dan kegagalan anda, sebagai akibat dari mana anda ingin membunuh diri, dan dalam cubaan kedua untuk menghasilkan penyelesaian kepada masalah ini.
3. Luangkan masa anda dengan jawapan. Anda mungkin enggan melakukan ini kerana kemurungan yang teruk, tetapi mencubanya. Bayangkan ini adalah sejenis permainan.
4
Beli sendiri haiwan, sama ada anda mempunyai satu atau tidak. Beli yang lain. Seorang yang kecil. Kucing atau anjing. Ia mungkin kedengaran, tetapi fikiran bunuh diri dan kemurungan juga sudah pudar!
Nasihat berguna
Ingat: tidak ada jalan keluar dari bawah keranda peti mati! Jika anda tidak berada di sana sekarang, sentiasa ada jalan keluar! Perkara utama ialah mencari kekuatan dalam diri anda dan dapatkan jalan keluar ini.